在职场上，为什么说不要过于拼命？

在职场上，为什么说不要过于拼命。我们都知道，现在的职场非常卷，很多企业更是以996，007的工作模式为荣。虽然大多数人，因为拼命工作而拿到不错的薪水，并且生活品质得到改善。

但长期的超强度加班，身体早已疲惫不堪，很多人也由此长期处于一个亚健康的状态。

拿身体健康去换取金钱的人，在许多年后可能需要花更多的金钱来保养他们的身体。他们出现老年基础病的时间相较懂得养生的人来说，要提前许多年。

他们长期久坐不动，身体血液循环本就很差，再加上作息时间不规律，饮食不节制，容易出现三高和脂肪肝等疾病。

由于他们很少参与体育锻炼，这样导致他们免疫力低下，经常感冒生病。有的人还经常熬夜加班，这些人猝死发生率也是远远高于普通人。

此外，由于饮食不节制，暴饮暴食，他们还会困扰于慢性疾病，比如慢性胃炎，长期便秘，以及发际线后移等问题。

因此，许多人开始讲究养生，很多00后，更是刚进入职场，便开始了“老干部”似的养生模式。保温杯里泡枸杞的新闻也是屡见不鲜。

职场的黄金时期，也就是毕业后的第一个十年。这个十年里的职业发展情况，决定后续二三十年甚至更长的职业发展方向。

但职业发展与身体健康，并不矛盾，两者更应该是并驾齐驱的，并且身体健康是更核心一些的部分。

也唯有保证身体健康的“1”，才能保证职场黄金期的顺利进行。

以前网上有个段子，说是有个姑娘晚上在加班，因为遇到不会的地方，于是请朋友远程协助。

随后这个姑娘就放手让朋友远程操作，自己则去上洗手间。好巧不巧的，这时主管领导过来检查工作，发现岗位上没人，电脑却亮着，还在不断的操作一些数据。

吓得这位主管脸色发白冷汗直冒，他哆哆嗦嗦的离开公司，第二天人都没来，直接提交离职不干了。

就在众人疑惑的时候，有人告诉这姑娘，说是公司有位前员工，在晚上加班的时候猝死在工作岗位上。

拿健康换金钱不可取，同样的有些人觉得多劳就能多得，但很多时候却事与愿违，付出与回报并不对等。

此类问题，在网上也是屡见不鲜，比如帮公司完成了一个一千万的大单，领导却不愿履行十万提成的承诺。

再比如，加班加点的完成项目，结果在分奖金的时候，只分到一小部分，大头都给了主管领导。

也由此衍生一些问题，“在职场跟对人是否重要？”，“领导不信守承诺，我该怎么办？”，“加班不给加班费，可以去法院起诉吗？”一些人面对不公，选择硬刚。

还有些人则是忍气吞声，不仅功劳没得到，往后领导还会给他们增加工作量，搞得他们有苦难言。

因此，不要在职场上过于拼命，健康应该是第一位的，此外，付出和回报也不成比例。唯有保养好自己的身体，才能成为家庭的后盾，企业组织牢靠的一员。