看小说找情感代餐注定是虚幻的。。。还是来思绪解剖吧。。。
改变总是非常缓慢的，但是，转折点现在还是很清晰的
就是当触及到了本质的时候，就会有明显的提升了。。。。
努力到触及本质和规律的时候
大学时代是触及了努力和目标，工作后能涨工资是触及了盈利部门和非盈利部门，找工作是get了工作岗位的意思，能达到topsale水平是get了销售的逻辑框架，能够开始健康好转是get了人性的底层框架和全能自恋，关系的好转是知道关系是职场能力框架必须突破。。。。
而现在对小说的把控越来越强，进而大大降低熬夜的频率，是因为在综合学习各种认知时，还是在不断的加强对小说和自我对小说的剖析
今天，周日，又很想看小说——主要是很想看爱情。。。。但是真的，找小说太难了。。。。
找到喜欢的小说，就很艰难，虽然历年的经验告诉自己，每次当以为书荒到没有好书可看的时候，还是可以遇到很好看的小说的，有才的大大真的是不缺，中国这人口基数。。。不用怕
但是，看小说本身就是个悖论，如果找到了好看的小说，就会。。。忍不住想要熬夜都把小说看完。。。。然后又进入到书荒中。。。。
应该是曾经在为了戒糖而搜集资料的时候，看到一个形容，糖是合法的dupin，因为它也是刺激多巴胺的分泌，让人获得一种快乐，没有的时候就会想，有了就想再有——任何一种东西，如果要持续有，一断就非常痛苦，个人认为，都跟dupin差不多的。。。虽然大家名字不一样，合法性不一样，但是本质上，都是很可怕的存在
小说对我来说，就是这样一种存在，我必须像戒糖一样戒掉它！！现在糖对我来说，真的是可有可无的，偶尔想吃，真的不像曾经，每天都想吃，怎么甜怎么来。。。。
经过不断不断的自我剖析和研究，已经有一定的成效了，现在很多时候我都可以去笔记学习，那种考据式的学习，一篇一篇的详细攻克的感觉，真的是很愉悦的——这不是dupin一般的感觉，而是积极进步的感觉^_^
小说现在也进入好小说的考据阶段——一个【秦皇】估计就能搞几个月。。。。【无论魏晋】就排在后面。。。。其他的小说目前也没有发现这种很想一字一句考据的
现在就剩下最后一个小说的问题了——情感代餐，我必须再剖析清楚这件事情，然后想办法从焦虑的寻找新小说的这种感觉中脱离出来——duyin发了的那种感觉吧。。。
现在我的方法是，把我觉得爱情很美好的小说拿出来好好的分析下
这到底是什么东。。。
现实中关系的美好，我已经在get了，互相珍惜，不会轻易责怪和“不行就散伙”的那种感觉，曾经的我全能自恋，只在权力独木桥上，总觉得下面是万丈深渊
现在，跟母上，跟糟心的弟弟，跟闺蜜，还有重新找回的可以发展为好朋友的朋友。。。还有前男友什么的，跟小姨。。。这些不错的关系都想再分析下，我对“爱情”的渴望，其实和对“热爱的事业，价值不断增长”的渴望，是本质的区别吗？
自己到底是什么样的人
先就现有的关系来思考，然后再借助“小说”这面镜子来思考
首先，曾经我很喜欢重生复仇文，我的生活自己过成了“末日”模式，生存真的是一种痛苦，首先，全能自恋要求自己站在自恋高位，会觉得别人都在自恋位上，想证明自己比别人更高，但是他们那么多问题，我这么努力比他们聪明了，怎么他们不佩服我不听我的呢——这样的全能自恋。。。。生活真的是无比的hard模式——我真的懂了什么叫一念地狱——认知错误的人整个人生就这样的被痛苦化了，真的是很无语。。。。所以，人真的要么在书上学习，要么跟别人交流学习，千万不能一直愚蠢，否则痛苦几十年或者一辈子其实就是一些认知错误，真的就。。。。很无语。。。
但就现在懂了工作中是权力，生活关系是珍惜后，现在很果断的扔掉那些想要在生活中对我行使权力的人，跟珍惜的关系在一起，从“我是对的，你听我的比较好”，到“应该尊重他们的想法”，到“每个人的成长都需要时间，对我们彼此都更有耐心”——这种理解的感觉出来后，真的更能享受自己的生活，以前真的很经常的想让别人听我说话，现在就很能自己做自己喜欢的事情，不需要别人认可理解，自己就很开心——生活摆脱了一种“dupin”模式，始终想要倾诉，始终想要别人的认可
现在不需要了，我就很享受自己的生活——当然还是有很多毛病问题，但，整体来说生活幸福度高了，焦虑少了，自控力也有所提升
每当遇到什么事情的时候，以前只想逃到幻想里去，现在就能在现实世界里调整自己，很快的去应对
而面对别人的否定和看不上什么的，心态也开始平和——不像以前像被激怒了的小公鸡，暴躁，气愤到手脚冰凉。。。。那是在全能自恋后的全能暴怒，彻底无助，到被害妄想。。。。彻底无助就是消极，被害妄想我觉得应该是回家后就反复思考放不下，一会儿怪自己一会儿怪别人的。。。
所以就还是内心明确的态度——所有在生活中想对我行使他的自恋权力的，都拜拜，除非，他的确有权力价值，那就进入到工作模式，而不是生活模式了
当然，有人送上门来给我行使权力位的，那就去呗，别的嘛，我本来就很容易消极了，再搞什么一言九鼎啥的，还是不要打肿脸充胖子了，每次反省并不是要反省自己怎么才能做到的，而是，搞明白什么是自己能改变的，什么是不能的，投资回报分别是多少，及时止损——别人空口白话就想占用我的时间和钱——我有这么蠢发现了还继续无私奉献吗？
不是这样的，如果不提升自己的实力，就算倾尽所有也就那么点，别人不会因此道德高位或者权力高位给你的——做自己喜欢的，发现自己擅长的，最终实现价值增长，这时候可以事半功倍，不要在现在浪费自己的资源——时间、精力、健康、一点财富——现在先把心理和身体的健康搞强悍点
从关系说到感情——我现在走出的第一步是，不住在一起的深度关系——互相理解，珍惜
关于情感亲密关系，说实话，以前都在全能自恋里面，所有的喜欢和被喜欢什么的，都是。。。。唉。。。浪费了经历啊。。。。
但是明确的一点是，别人说的标准和建议，真的都跟我无关。。。。
不喜欢的，真的就不喜欢，喜欢的，真的就喜欢
我喜欢高高瘦瘦的^_^，外貌协会的^_^，至于过日子。。。。我自己还没整明白自己呢，再加一个人？不好意思啊，真的是能力之外。。。
所以现在，真的是不着急——深度关系这个东西，我觉得本质应该就是这种，珍惜的人，他那样就挺好的，关系怎么都不会断的那种感觉，亲人是一个——以前我多恨他们啊，想要断绝关系的，但是现在，走出全能自恋，而且不断的尝试按自己的想法来嬉笑怒骂后，其实很轻松，不用小心翼翼，就感觉很好很好啊~
我喜欢的人，就是很喜欢，^_^，同事也好朋友也好，我能感觉出自己喜欢什么样的——脾气一定要好，一定要觉得我好，我觉得她也很好^_^，相处起来就真的会有窝心
能力不能力的，其实踏实做事，认真对待就很不错了，然后，关于能力，就像我喜欢的up主和作者一样——这会激发我的奋斗心和崇拜心，而不是日常相处。。。他们是用来膜拜的。。。。不敢打扰来着。。。。。
然而现在的社会生活压力吧，真的，个人能力也不够，真要买房养孩子，真的就是生活太艰难了。。。。我曾经是没有安全感总是克扣自己，这才放松了有没有一年？难道就要又为生活克扣吗？不好意思，那样会生无可恋
真的，虽然曾经在大公司工作很能攒钱，但是。。。生活真的感觉没啥希望。。。。我确定自己不想要那样的生活——知道自己什么样，然后那样活，就真的很开心啊，真的没遗憾呀^_^
那小说，我现在想看什么呢？这篇字数爆就爆吧，也无所谓了，我觉得会有点清楚了
我想要找情感代餐，想着爱情那些美好——但其实就跟我跟闺蜜和家人在一起时一样，大家的想法还都是不同的，大部分时候都是做着自己想做的事情，那种交流支持和互相劝慰真的是奋斗过程中的扶持陪伴，并不是卿卿我我。。。
而且自己的身体还在调养中。。。
我看小说，里面的知识get，全靠考据了，只看真的是没有用的
不想看消极的，关心则乱啦曾经入过，但现在就绝对不去看，还有非常非常有才的阿堵——厄，不了，不需要给自己找虐，考据的话，九州月下大大我相信就够自己打发到明年了。。。
就现在想想，我曾经非常喜欢的【权杖】这个作者，梦溪石大大，他也是非常非常有思想的。。。。这些大咖，而且，骨子里就有一种的积极，我相信也是在不断追求梦想实现梦想的过程中，达成那种游刃有余的态度的——这就是我想要的态度呀^_^
还有我非常喜欢的可爱的大大，拉棉花糖的兔子，温暖，也非常有知识性
如果我追求的是爱情代餐。。。。。
不管是孙艺zhen的cp成真，还是那些童话爱情，其实都是本人一直在圆满自己走向成熟，所以，我的条件还没有成熟，生活如果把机会预支给我。。。我也只会损失掉。。。。dafu是上天给的一个信心，而不是伴侣
我过去的经验告诉自己，但凡我想要的，最终都会有，因为我就是有这样的幸运——可能会需要很多年的努力，但是，只要我向着方向努力，我就会有
但是如果条件不足，真的也会很痛苦。。。很坑
所以，真的不用着急
那我在小说里的方向是什么呢？
还是成熟，接纳自己，成长，热爱，积极，价值，不管是阿江，还是魏谨，不管是江若乔还是陆以诚，还有棉花糖兔子大大笔下的所有主角，大家都扛起自己生活的责任，大家有各有所长过自己喜欢的生活——所以，还是成长吧，他一定在自己成长的路上！要求他扛起生活责任，自己是不是也要能如此呢？
所以我看的小说，也是这样，真正有刷子的作者，努力，积极，全能自恋真的现在很快就能判断出来，活在权力维度的也能很快就判断出来，逃避生活活在幻想的，这几类小说都是很快就能pass的，活在体验中，有思考力学习力的作者，我是能筛选出来的
而关于吃饭的时候没得佐餐这一条——没关系啦，反正我在成长的路上，不需要总是逃到幻想中去——现在幻想呢，对我来说只是调剂，我玩游戏连连看那种狂炸的爽感也是一种幻想的满足啊^_^，就不用焦虑啦~
晚上睡不着的时候想什么。。。。真的，没啥好想的，平时多克制自己逃避的心情，多来剖析自己搞搞清楚，面对现实解决问题，就真的没啥好想的，好睡的很，只有白天总是逃避，才会夜里总是在幻想。。。。
over~
