丽水莲城 | 男性健康 尿尿分叉怎么回事？是不是病？

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一般情况下，男性小便时，只会有一股尿。可当尿液分成好几股，并喷向不同方向。甚至遇到不小心溅到鞋上的尴尬时，很多男性就会忧心忡忡，担忧是不是自己前列腺出现了问题。其实，小便分叉的原因也有生理性的和病理性之分。

生理性尿分叉

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①早晨起来第一次尿
经过一晚上的储存，尿液终于能在清晨倾泻而出。此时尿压较高，太大的冲击力会使尿道口暂时改变。同样道理，有时候憋尿憋太久，突然“释放”的时候，也容易出现这种现象。
②同房之后
性生活后，由于部分精液残留在尿道中，同时阴茎海绵体内的充血还没完全消退，导致排尿一过性不畅通，也会出现排尿分叉。
③饮酒之后
大量饮酒后，前列腺发生充血，压迫尿道，以致尿液排出不畅，排尿分叉。
④其他生活习惯
另外，久坐、久驾，或者穿着紧身牛仔裤，也可能影响尿道形状而出现小便分叉。

这些情况都是暂时性的生理现象，与疾病无关。一旦诱发的因素解除，排尿也就恢复正常了，不必担心。但是，如果是长期的，只要排尿就分叉，那就是病态了。除了上面提到的生理性分叉，还有一种称为“病理性尿分叉”。

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病理性尿分叉

①前列腺疾病
病理性排尿分叉，比较常见的原因是前列腺增生。病人肥大的前列腺压迫了后尿道，就会导致尿液排出时分叉，或者排尿不畅、尿不远。前列腺增生、前列腺炎等疾病也会引起尿尿分叉，同时可能还伴有尿频、尿急、尿痛等感觉。
②包皮过长/包茎
包皮过紧或者过长，会影响正常的排尿和性生活。
③各种原因引起的尿道变窄
轻度尿道狭窄会出现尿尿无力，或者双股尿流，如果更严重会出现尿道阻塞。
④丁丁炎症或感染
导致尿道口阻塞或皮肤凸起性增生，影响尿道的正常排尿。

所以，如果长期尿分叉或者还有其他不适，都应该尽早就医，确诊后进行相应的治疗。

如何应对及预防

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①性生活节制
无节制的、太过频繁的性生活会使人精力下降，还会使丁丁和前列腺都处于反复充血的状态，出现尿分叉的几率也会大大提高，因此要注意节制，不要过度，不影响日常的工作和生活，也不会感到过度疲劳为好。
②保护前列腺
避免久坐，久坐会压迫前列腺，影响前列腺的局部血液循环，长时间骑自行车也会产生同样的损害，需要注意避免。
③积极锻炼
坚持早睡早起，不要熬夜，日常积极参与体育锻炼，增强身体素质。
④健康饮食
不要吃太多辛辣刺激性的食物，这些食物会刺激前列腺，应该坚持以清淡饮食为主，多吃水果蔬菜；烟酒对男性健康的危害都非常大，注意戒烟戒酒。