不要熬夜了！伤身又伤阴！

熬夜的人往往都会伤阴，其实说到阴和阳，我们其实可以这么理解，阴呢就是一个物质基础，而阳呢，就是在这个物质基础上延伸的各种功能

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那如果说你过度的消耗自己的身体的话，往往就会损伤这个物质基础

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比如说熬夜，经常熬夜的人就会伤阴，舌头伸出来红红的

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由于你的阴伤了以后，往往还有阳亢的症状，就是你的精神呢，刚开始还有点虚性亢奋

但这个亢奋不了多久你就累趴下了，

所以要早点睡觉，不要熬夜