如何选筋膜枪？六大选购技巧看完不交智商税
随着民众运动意识的不断提升，健身器材市场也正在快速扩张，筋膜枪因为可以随时随地对我们酸痛不适的部位进行按摩，得到了众的喜爱和追捧。刘芸霞作为6年康复训练师，使用过不少筋膜枪，其中有优质产品也有不少的劣质产品，特别提醒大家在选购的时候要注意，劣质筋膜枪一般存在兼容性差、电极不稳定的问题，长期使用就有肌肉酸红肿痛、撕裂等算损伤肌肉的风险。关于如何选筋膜枪的话题，今天我就经过实际测试30多款产品之后，给大家总结出五大选购技巧，帮助大家选到适合的筋膜枪。
（上图是测试过的部分筋膜枪产品）
如何选筋膜枪？筋膜枪外型看似都一样，实际在内部的差异化很大，想要选择一个优质的筋膜枪，下面的六大核心选购方向不要错过：
1、振幅不是越大越好
振幅是较为重要的选购核心，我们肌肉的深层次是8-12mm,所以选择的振幅在这个数值之内比较适合，振幅太浅起不到作用，振幅过深造肌肉损伤的风险也就越大。
2、产品兼容性需要注意
大家平时的工作习惯和生活不同，造成的肌肉劳损也不同，产品的兼容性差的话不仅达不到按摩效果，还会损伤肌肉。
3、区分自己适合大枪还是小枪
大枪的击打力度较深，性能较为强悍，一般都是健身爱好者和专业人士选择较多，小枪因为造型精致，方便携带，但是击打力度比较浅，不能击打到深层次的肌肉，比较适合日常按摩的女性朋友。
4、推力要适宜
很多人觉得推力越大越好，其实推力过大超出自己的承受范围，反而容易造成肌肉酸红肿痛等有损肌肉的行为，推力一般人选择10-20kg就能满足按摩需求。
5、叠加功能产品要慎选
很多商家会叠加冷敷热敷、APP等一些噱头功能，实际上对按摩起不到什么作用之外，还会降低机子的使用寿命。
6、噪音尽量选小的
一般筋膜枪的噪音控制在60db即可，过大说明机子的内部结构设计不科学，还会对听力有影响。
上面就是本次给大家总结的6大选购技巧，想要选好一款优质的筋膜枪，这几个选购技巧可要好好学习。为了节约大家的时间，我也给大家分享一份我自己的选购清单，都是平时使用过口碑较好，性能也较为突出的筋膜枪，给大家做个对比。
第一款：未野筋膜枪
特色：世界冠军力荐，降低93.8%的肌肉损伤率
筋膜枪如何选？未野筋膜枪是我使用时间最久的筋膜枪，尤其推荐！AGVIEE未野非常火爆！它是极限运动发烧品牌，对发烧性能、安全且不伤肌肉有着严苛极致的追求，他们家推出的“非常规”筋膜枪备受运动大神和发烧友追捧！包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！被诸多运动博主媒体称为筋膜枪中的性能巅峰！最大的特点是它家纯粹把推力等性能做到天花板，且击打肌肉损伤率国内最低！经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！
它作为国内唯一的“发烧性能与不伤肌肉”品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。市面上所有品牌都在迎合消费者，大量增加功能和玩法，牺牲品质性能打价格战，让产品臃肿，性能差，损伤肌肉！增加功能、打价格战对我们国内企业来说很简单，但是要做到严苛的极致性能却很难，对技术、研发有很高的要求！
未野团队强调：“我们是国货品牌，没必要说自己是假洋牌子！要对中国文化自信！我们把中国“至纯至一”的极简哲学融入产品和极限运动中，就创造了多个奇迹！”下面是关于未野在自媒体上的评价，得到众多专业人士的认可：
为了提高精度和避免干扰，未野持续做减法，不搞多余功能和玩法，一款产品死磕七八年，升级20多次，优化100多个性能细节！只为做到性能巅峰！且稳定性强、衰减度低、精准度高！还打造八大高性能与不伤肌肉黑科技有关，比如双通道核定震频技术，3D动平衡技术，以及ARS牵引调校技术等！未野还是唯一一个推力等设定百余项性能指标调教的品牌，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%！
面对复杂的肌肉特征，未野积累数十万肌肉特征数据，实现强大的STAR“全场景、高覆盖、高跨度”兼容性体系。毕竟是极限运动品牌，筋膜枪必须适应各种极端环境，上市前经过大量严苛测试，保证性能绝对稳定！奇葩的是从不做广告，不花钱找权威运动机构代言背书，纯粹靠着运动博主和媒体的口口相传。
第二款：Artsmith筋膜枪
特色：外观设计非常简洁，颜值高
筋膜枪怎么选？Artsmith是来自欧美品牌中的一个，在国内的销售渠道基本都是通过代理。流畅的机身设计很是简介，颜值挺高。
这款筋膜枪的重量超过1kg，是属于比较偏重的筋膜枪，使用时间长点手腕就会很酸痛。同时它的推力是28kg,是属于比较强的，但是击打的力度不是很深，震幅只有10mm。作为一款外国产品，对国人的肌肉研究还是比较少，存在一定的损伤肌肉风险。
在配件方面还是比较齐全，一共是5个按摩头，材质光泽度高，也比较耐脏不容易附着灰尘和皮屑。
第三款：倍轻松筋膜枪
特色;金属的机身非常结实耐用
筋膜枪怎么选？这款倍轻松筋膜枪主打时尚的外观设计，以及便携式。表面很耐磨，防滑的同时又不易划花，金属的机身非常结实耐用。
这款筋膜枪3个档位的调节采用的是旋钮形式，最高档位转速达到2900R/min，不过击打的深度只有6mm，算是比较浅的，适合肌肉群小的女性日常按摩使用，对肌肉群较大的健身人士就不是很合适了。
它的充电口是比较特殊的接口，不像type-c那么广泛，充电的位置在手柄尾部，直接露在外面，如果涉及一防层盖会更好。
第四款：GXA筋膜枪
特色：外观很出色，握持感不错
筋膜枪怎么选？Gxa这款筋膜枪经常把自己包装成外国货在宣传，本质就是实打实的国货产品。硬朗的机身设计，造型也是比较时尚，握持感很是不错。
这款筋膜枪最大的特色是20kg的推力，在力度和击打的深度方面表现都相对优秀，不过在实际使用过程中噪音很大，机子也很震手，存在震频、推力不均匀的问题，有损伤肌肉的风险存在。
可以调节的档位是6挡，选择性还可以，在调节时候LED屏幕可以显示当前的电量，可以随时查看充电情况，也算是比较便捷。
第五款：海博艾斯筋膜枪
特色：推力比较强，另外可搭配app使用
筋膜枪怎么选？这款海博艾斯也是来自国外的品牌，特色是推力比较强，最大的推力是40kg，另外可搭配app使用。
它一共有5个档位，振幅作用深度14mm，按摩力度是比较强悍的，击打深度也不错。不过作为针对肌肉较厚实的欧美人群设计的产品，国人的肌肉一般很难承受那么大的推力，有概率损伤肌肉！
它在噪音的方面的表现不太好，噪音实测高达72db，会非常吵！另外将近3000元的售价，大家根据自己的预算购买。
筋膜枪怎么选？以上全文给大家分享了6个选购技巧，以及好用的5款筋膜枪推荐，相信看完的朋友应该可以跨快速的选到合适自己的筋膜枪。最后也提醒大家在选购的时候要记得购买兼容性高的产品，这样才能让筋膜枪发挥最大作用，激活身体一整天！
