诸葛亮尚且借东风，何况普通人？

这三个多月基本上没怎么运动，倒是没有增肥，但也没有减肥～就是不太想运动，因为在感受食物，纯露，中药，香这些外力对自己身体的影响，主要是不通过运动去感受气～ 就想玄幻小说说的，从练体期，到练气期～ 今天，在商场看书，吃东西，溜达，做了按摩机，按摩机是我很喜欢的一种按摩，反而感觉比美容院里的按摩师更适合我～第一次用按摩机是在海南海口的美兰机场，当时去太早了，就找地方呆，看到有按摩机，那是2010年或者2011年，记不清了～后来每次出门，只要有时间，有机器，我就会做一下这个按摩机～ 按摩机和人不太一样，它很机械，所以很适合我，因为我这个人没正形儿，这种比较刻板的方法反而对我非常有帮助～可以重新架构我的身体信息～ 我们常说，自律给我自由，但是自律是有很多前提的，比如自觉，比如关于自律的一切知识，比如自律的能力，比如可以完成自律的客观条件等等～ 我们中国古人讲求借力，而不是努力，笨蛋才努力～ 因此，我们都学习过，荀子的劝学「吾尝终日而思矣，不如须臾之所学也；吾尝跂而望矣，不如登高而博见也；登高而招，臂非加长也，而见者远；顺风而呼，声非加疾也，而闻者彰～假舆马者，非利足也，而致千里；假舟楫者，非能水也，而绝江河。君子生非异也，善假于物也。」 要做君子而不做小人，要借力而不要努力～ 能做什么不能做什么，应做什么不应做什么，要多做思维，常常反省才能增长能力和智慧。 「如无必要勿增实体」也是同样的意义，要专注于心智系统的纵向升级，而不是水平等级相同或者相似能量的无用堆积。 共勉之～跳出来～格局打开，便会知道何为容易～