超限效应

超限效应是指剌激过多、过强或作用时间过久，从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。

举例：美国著名幽默作家 马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很好，使人感动，准备捐款。过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱。又过了10分钟，牧师还没有讲完，于是他决定，1分钱也不捐。到牧师终于结束了冗长的演讲，开始募捐时， 马克·吐温由于气愤，不仅未捐钱，还从盘子里偷了2元钱。

启示：

1、刺激过多、过强或作用时间过久，往往会引起对方心理极不耐烦或逆反，这样会事与愿违，就像马克.吐温一样不仅不捐钱，反而还从盘子里偷走了2元钱。

2、超限效应反映了几个问题：1）以自我为中心; 2）没有注意方式、方法;3）没能注意“度”的把握;4）没有换位思考。

超限效应给我们的生活带来哪些影响？

1.工作中的拿捏有度(人的精力有限)

2.把话说到点子上

生活中的超限效应

在超限效应中，人们会在偶然获得一件原本不需要的物品的基础上，继续添加更多与之相关，而自己不需要的东西。

当我们看到别人有一件名牌时，自己也想拥有。后来自己买了或男女朋友送了一块名表，可是普通的衣服配不上名表，就需要适当的名牌衣服来陪衬。

随着欲望的不断刺激和放大，我们就越想拥有与之相匹配的东西，而把不匹配的换掉。先后又换了名牌首饰、化妆品、包包、鞋子、腰带等(刺激过多、过强)。

由俭由奢易，由奢入俭难。我们为了奢侈的生活而奔波劳苦，可幸福的生活也离我们渐行渐远。