效率暴涨，一天变48小时！时间管理鼻祖的神级人生，刷新你对高效的认知！专治...

1、记录

坚持进行时间管理记录

整段时间和零碎时间都要记录，都很重要

2、分析总结（周 月 年）

对事情进行分类

分为工作和休息

（注：灵活变通，找到适合自己的）

重点分析重要的事情

目的是发现那些事情用的时间多了效率低了，对重复性工作优化流程

3、决策计划

用时间管理形成自己的行为准则。

制定自己的日月年计划