大便粘、排不干净，当心是这个地方虚弱了。

今天刘医生给大家先分享一个案例，我们从案例开始说起，用患者的话形容就是，大便发粘、粘马桶，不爽快，总感觉排不干净，刚上完厕所又想去。从医学的角度出发，我们将这类患者叫做里急后重。

所谓的里急后重，里急就是，想大便的时候就得赶紧找厕所，不然会有憋不住的感觉。如果说厕所里面有人，自己就等不及，特别的着急，就得赶紧把人给拽出来。后重就是说，总是感觉自己没排干净，没有那种酣畅淋漓的感觉，上厕所排完便之后还想再去。这类人就是在厕所半个小时依旧排不干净、从厕所出来之后还想再去厕所。

经过了解，他还有疲倦乏力、睡眠不佳、身体沉重的症状。他身边的朋友都感觉他特别懒，不爱运动，什么也不干。其实也不是他不想运动，只是两条腿就像是灌了铅一样重，身体也沉得很，没一点儿劲儿，头也跟着沉，天天感觉都不清醒，头晕眼花的。晚上睡觉更别提了，入睡困难，翻来覆去就是睡不着，睡着之后不能醒，醒了之后就别再想着睡觉了，指定睡不着。

看他的舌象，舌质淡红、两边有齿痕、苔厚、黄腻，脉缓。由此可以看出是脾虚。为什么呢？缓脉主脾虚，缓脉主湿。这正是脾胃虚弱、湿热内蕴的表现。不管是脾胃虚弱在前，还是湿热内蕴在前，我们中医大多数情况下认为是吃出来的病。

这个时候我们通常会考虑建议使用调和脾胃、继而清利湿热的办法，使肠道里的湿热可以得到较好的缓解。而不是选择补，因为越补湿热越盛。调和脾胃兼以清利湿热，对于大便粘、大便不爽、里急后重这类问题来说有着较好的作用。但，中医讲究一人一方，还是要经过中医的仔细辨证对症用药，切不可盲目用药。