小心！青光眼致盲不可逆
说到青光眼，这可是我国排第一位的不可逆致盲性眼病，一旦视神经形成损害就再无药可医！长期在昏暗光线下看手机，很容易导致青光眼急性发作。
如今低头族随处可见：走路看，坐车看，上厕所也看，睡前更要捧着手机不放手……这样的过度用眼，再加上周围环境光线不足，除了青光眼，还可能引发白内障、近视、散光、视网膜病变等严重后果，对眼睛造成永久性伤害！
哪些人易得青光眼？
诱发青光眼的因素以过度用眼、不注意用眼卫生最为常见。每天面对电脑、电视、手机、平板电脑等电子产品9小时以上的人士，患青光眼的几率是其他人两倍，而近视患者，患青光眼的几率会更高。
养成良好的用眼习惯，就可以减少青光眼的发生几率。
◆1.用眼看近处的距离，限定在30厘米左右，每隔1小时休息10分钟左右；
◆2.不要躺在床上看书，因照明不够，加上眼睛和书本靠得太近，容易引发视疲劳；
◆3.不要过多地使用电视、电脑，或用手机玩游戏、追剧，电子荧光屏的辐射和光线不足的环境都会促使发生近视眼和加深屈光度，导致增加青光眼患病率。
