2/19/2023

 韬光养晦，再夺天时！    by钟会

走过的日子-6-杂谈

  感谢观看！又是一周结束的那一天啦，今天真的没什么事可说的。因为熬夜的原因，身心俱疲。所以我想给大家说明一下作息的重要性，一定要保持！不然就会和我一样痛苦面具了。

    吃饭，一日三餐必不可少，不要因为减肥，没胃口而去逃避。我也不想讲什么大道理，你自己的身体会告诉你答案。

    睡觉，12点前最优！多睡觉，尽量保证7-8个小时的能源储备。这样子才有精神去面临学校    的拷打。

    锻炼，这个我不得不说，真的很重要。身体是一切的本钱，而锻炼就是在强化你本钱的基础值。一般没有基础值，怎么上buff也得寄啊xdm。

    其他的，真的没了，我也好累好累，要睡觉啦。动脑很累啊～希望大家也能得到充足的休息。

PS：图片侵删 BGM By My Side 于我身旁； 游戏《无期迷途》原声集

                                                                                                                                罗音茗记