古代人，以农耕为主，几千年始终是“缺衣少食”，这里主要是指劳动人民（大众），皇亲

古代人，以农耕为主，几千年始终是“缺衣少食”，这里主要是指劳动人民（大众），皇亲国戚、官宦富家只是少数群体。那时候人们的体质是寒凉加营养不足，所以古代药方多以“温补”为要。那时候，人生病是因为缺乏某种营养而造成的，因此借以某些草药的特殊营养成分来达到健康的目的。 所以，那时候中药注重的是“五味”：甘味能补虚缓急——（甜）补充能量。酸味能敛肺涩肠——酸味开胃健脾，人只要能吃饭，健康就有了保障。苦味能降泄燥湿——排毒。咸味能软坚散结——人不吃盐没劲。古代人大多买不起盐,吃盐少自然也就浑身没劲，就认为自己有病。而找大夫开药，给你加了盐分，病也就好了许多。辛味能发表行散——（辣）活血化瘀。 中医呢，还讲究“阴阳平衡”。所谓“阴阳”，主要是指事物的对立面，比方“正与反”，“多与少”，“强与弱”等。它强调的所谓平衡，还有一层意思，就是适度（适可而止）。所以“阴阳平衡”在中药的应用中还包含另一层意思，就是再好的东西，也要“忌过”。甜伤肉、酸伤筋、苦伤骨、辣伤气、咸伤血。 中医还有一个说法，三分治七分养。很多人认为，有病了，三分靠治疗，七分靠休养。其实这只是一种理解，在古代人用中药治病的原则上，还有另一层含义。任何药物对身体都会有伤害，药物治病主要是“以毒攻毒”。所以古代中药开方，遵循这个“三分治七分养”的原则，“以毒攻毒”的比例只占三成，而七成是以“养”而治。 古代人用药物治病，主要是上面提到的，以“温补”为主。而现代人呢，我们的衣食住行都有了“天翻地覆”的变化。所谓“此一时彼一时”，现代人和古代人体质完全不一样了，可谓“一反一正”，天壤之别。那么，我们再照搬古人的理论和方法，效果哪来？ 所以，我们现代人治现代病，应该以“泻”为主。泻营养而过，泻垃圾而过，泻毒素而过。 有不少朋友问我这样的问题，别人说“刮痧、拔罐”会泻气耗血，怎么办？我这里统一作答：看你怎么理解，如果不是重病之人，对于亚健康来说，这些自然疗法，恰恰是对付现代病的最好疗法，因为只有它们才能解决“泻过”的问题。