##大便费劲跟挤牙膏一样怎么回事西宁东大医院治大便费劲行吗

大便费劲是由于肠功能紊乱、肠道菌群失调等原因造成。一、肠功能紊乱，会导致肠道运动功能不协调，大便在肠道内滞留时间过长，发生大便干结、排便不畅。饮食上可以多进食含铁量较高的食物。二、肠道菌群失调，肠道内益菌降低、有害菌增多，这时造成食物不能充分消化，肠道蠕动减缓，会造成大便在肠道内集聚时间过长，发生排便不畅、排便费劲的情况。应该注意调节饮食，多喝水，多吃水果、蔬菜等清淡易消化食物。适量加强锻炼及活动，加速胃肠道的蠕动。可在医生指导下服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联胶囊等药物进行治疗。