Rule15：期待从掷界外球中获得更多/EXPECT MORE FROM THROW-INS

       在2020-21赛季的英男超联赛中，场均19.6个界外球，其中有6.7个发生在进攻三区（防守方后场）。但很少球队能利用好这接近7次的界外球机会，通常只是选择向后传球或高抛。

       体育运动与“边际增益”（marginal gains）相关，这个短语在自行车运动中很流行。这意味着要找到待改进的小细节，更关键的是把这些小细节叠加起来，从而比对手更具优势。

        以布伦特福德俱乐部为例，他们借鉴了兄弟俱乐部丹麦FC Midtjylland的经验，将界外球掷到对手禁区，同时让球员进行多样的无球跑动，迫使对方防守球员做出应对。

       界外球的训练有两方面。首先是抛球技术。利物浦聘请了掷界外球距离世界纪录保持者Thomas Gronnemark（执教过FC Midtjylland、RB Leipzig、Ajax等俱乐部），他教球员如何提高掷球距离，如何使球的运动轨迹变平以提高速度。如果方法得当，界外球和传中（whipped cross）一样有效。

       另一方面则和其他定位球一样：球员的无球移动和落位。机智的球队会评估对手的防守阵型，设法让球员在禁区内逃脱盯防，或者在禁区外找到有威胁的位置。与任意球和角球一样，这些准备是有效利用进攻机会的关键。

       如果训练得当，卑微的（humble）界外球不仅仅是重启比赛的一种手段，还可以成为强有力的武器。