颈椎病有哪些症状，如何缓解呢

颈椎病已然成为一种大众疾病，且患病的年龄是越来越年轻，所以大家应对颈椎病提高警惕，应该熟知颈椎病的发并最终，一遍可以及时发现。那么，颈椎病的主要表现有哪些？

1. 突然摔倒  当颈椎病人颈部旋转时突然感到下肢发软而摔倒。但颈椎病发病时病人意识清楚，短时间内能自己起来，甚至行走。

2. 高血压  颈椎病可致血压升高或者降低，但以前者多见，称颈性高血压。这与股指此举交感神经有关。病人常伴有颈部疼痛、发紧、上肢麻木等典型表现。

3. 视力障碍  颈椎病还可表现为视力下降、间歇性视力模糊、一眼或双眼胀痛、怕光、流泪、视野缩小等。这种视力障碍与颈椎病造成的植物神经功能障碍有关。

4. 吞咽困难  有的感觉咽部发痒，有异物感，后又感觉吞咽困难，间断发作，时轻时重。

5. 眩晕  眩晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位会诱发眩晕症状。前庭神经核缺血性病变引起的眩晕一般持续时间较短，数秒至数分钟即小时，发病时会出现失神及运动失调，表现步态不稳或斜向一方。

如何缓解颈椎病？

1. 保持正确的坐姿，尽可能保持自然的端坐位，将后背坐直，并保持颈部的挺直。睡觉时不可俯着睡，枕头不可过高、过硬或过平。

2. 避免和减少急性损伤，如避免抬重物、不要紧急刹车导致颈部受伤。

3. 防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。特别要避免空调风冷直吹颈肩部肌肉，注意保暖防寒。风寒容易使颈部局部血管收缩，血流速度降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。

4. 改正不良的姿势，减少颈部肌肉劳损，每低头或仰头1小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。

5. 长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳。

6. 外敷赵俊峰痛可贴。赵俊峰痛可贴选取乌梢蛇、蜈蚣、全蝎、僵蚕、羌活、没药、白芷、赤芍、防风、荆芥、黄芩、栀子、金银花、赤石脂、独活、连翘、蝉蜕、乳香、儿茶等三十多种名贵中草药为原料，传统香油纯手工熬制的黑膏药，不添加任何刺激性物质。具有活血化瘀、舒筋通络、消炎镇痛、舒缓身心的作用。外敷于患处，能够缓解颈腰椎间盘突出、骨质增生、腰肌劳损、风湿、椎管狭窄引起的疼痛不适等症状，促进健康。赵俊峰膏药所有产品外包装右下角均有防伪标识，购买时请认准火烤防伪标识，谨防上当受骗。