有没有想过，生气除了给自己增添困扰，影响自己的心情外，对别人并没有什么直接影响

有些人总是喜欢生气。在上班的公交车上被人踩了一脚，很生气；去餐馆吃饭,等了半个钟头菜还没上,很生气;赶着回家,前面的人却走得很慢,很生气……很多人都是这样重复地过着每一天，于是，没有一天是心情舒畅的，生活布满了乌云。喜欢生气的人不但影响自己的心情,还会影响周围人的心情。很多时候,被人踩了一脚,笑笑就过去了,偶尔拥挤的时候,你也会踩到别人啊；等了很久菜也没上来，你可以笑着催促一下；前面的人走得慢，你从旁边绕过去不就行了！

人生本来就很短暂，如果每一天都在阴郁的心情中度过，岂不是很不值吗？所以，我们要远离生气。

当你因别人超越你而生气时,你要想你都已经落后于别人了,哪还有时间和精力来生气呢？你要做的是努力去奋斗、去争取、去成功。当你因别人不如你而生气时,你要想自己是多么有学识、有才干的人啊,又何必去跟一个事事不如你的人计较呢？你要做的是尽情享受现在的美好生活。如果你能这样想，就没有什么事情是值得生气的了。

一次，王强和家人开心地上街买东西，不料在一个十字路口，一辆闯红灯的汽车疾驰而来，眼看就要和王强的车子撞上了，还好王强反应快，及时侧过了车身。虽然王强的侧身避免了车祸的发生，但是王强的车还是被撞坏了。

王强找那个司机理论，让他赔偿。但是司机死活推卸责任，两个人只 好对簿法庭了。一步步的法律程序让王强心烦意乱,在向保险公司索赔的时候,无休止的繁文缛节让王强心力交瘁。当他把车开到汽修公司维修时，新来的维修工人将车弄得乱七八糟。这一次的交通事件，王强本来没有任何责任，可是却在这突如其来的纠纷上花掉了许多的钱。回想起来，王强总是感到气愤和郁闷。后来，他只要一坐进自己的车里，就会想起那次事故，让他非常痛苦。无奈之下，王强决定以后再也不开车了。

生气一般是人对心中不满的一种发泄方式，但是这种方式绝对是害人害已的。有句话说：气大伤身。所以，不要因为生气让自己的身心受折磨。气能伤人，宽容才是解除气愤的最好的药剂，我们只要学会豁达、宽容，就会心平气和，神情自若。

我们在生活中总是为了种种事而生气,正可谓是生活不如意的事十有八九，我们总被一些令人气愤的事所困扰，“气死我了”成为好多人的口头禅。但是你有没有想过,生气除了给自己增添困扰,影响自己的心情外,对别人并没有什么直接影响，就像自己拎着垃圾走还说要熏死别人一样。

生气不仅对我们的身体产生不利影响，对我们的心理也会产生负面影响。生气时，我们做事易冲动，往往会导致自己后悔不已；生气时，往往会因控制不住自己而把别人当做出气筒，结果影响人际关系；生气时，由于情绪不稳定,我们处理问题容易失去理智,往往会做出错误的决定。

生活中，好多事情不值得我们生气，我们要学会掌握自己的情绪，释放快乐，将不良情绪全部拒之门外，这样你的生活才会充满阳光，而有阳光照射的心房是不会长出杂草的。