“气虚亏损百病生”，拿什么拯救氪肝族？

最近，你有没有发现，平时好像什么都没做，但总感觉浑身疲倦乏力？

男生脱发掉发，啤酒肚开始显现，精神难以集中，工作效率也差；女生身材走形，皮肤上的胶原蛋白加速流失，变得暗沉无光，甚至长痘长斑……

随着社会的快速发展，我们的生活节奏也越来越快，疲劳是现代都市人的常态！尤其是很多需要养家的中年人，从睁开眼睛那一刻开始，就像陀螺一样转个不停。熬夜加班、工作应酬，每天都把自己搞得疲惫不堪！

过度疲劳和压力会造成人体元气不足，经常加班、熬夜、应酬，导致身体开始出现各种气血亏虚的症状，也就是中医所说的“气虚”。俗话说：“气虚亏损百病生”，一个人元气不足可能会导致免疫力下降，体虚易生病。

过劳气虚除了要保持运动和注意休息之外，一个比较好的滋补养气办法就是调理。补气的办法不少，而其中「人参」是一个能直接给身体补元气的食材，滋补效果好、见效快！

清代医学名著《本草述钩元》就曾记载「人参益元气，肺脾先受之，以入五脏，五脏俱入，则诸虚皆补」。

一说到人参，很多人的初印象就是贵，高达几万几十万的都有，普通人根本消费不起……所以，人参自古以来便是名贵的珍品食材，被誉为“百草之王”。因为人参对生长环境要求很高，一般生于深山密林，采摘难度大，生长缓慢，因此数量十分少且珍贵，价格自然也不便宜。人参被誉为百草之王，吸天地之灵气，取日月之精华，汇聚成一株株山野间的“珍宝”。

人参最大的功效就是补气，不仅快，而且全！没有一味药可以超越它，相传人参可以用来救命，所以甚至有人夸张的把人参列为“起死回生药”。《本经》这样描述人参：“补五脏，安精神，除邪气，明目。”

其实，现代药理学也对人参做了深入的研究，发现人参里面的高活性成分就是稀有人参皂苷。所以，稀有人参皂苷含量的多少就成为评价人参内在质量的重要指标之一。

虽说单体稀有人参皂苷功效强大，但是我们在购买时一定要选择复合稀有人参皂苷成分的产品，比如同时含有稀有人参皂苷rg3、rh2、rg5、rk1、appd、rh3等，这些卓越的复合稀有人参皂苷成分才能发挥强大的协同功效。