太原科大费宝义医生：青少年抑郁症别再忽视，不要再觉得是孩子矫情了

费宝义

40余年临床诊疗经验

个人简介

毕业于沈阳医学院(原沈阳职工医学院)，从事精神科临床工作四十余年，长年致力于将中医辨证施治理论与临床实践结合，对精神疾病有独到的见解和丰富的临床治疗经验，曾参与省、市级科研课题多项，在权威医学杂志上发表相关学术论文二十余篇。

擅长领域

熟知精神心理科的各种常见病及多发病的防治与康复，擅长利用药物结合物理综合疗法及心理疗法、行为疗法，治疗精神心理科的疑难杂症。对治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、更年期综合症、神经衰弱等神经、精神疾病有深刻造诣，成功帮助众多精神心理患者走向康复，深受广大患者好评。

近几年，学生自杀的惨剧频频发生。学生自杀的原因多为学业压力过大、亲子关系不和谐、家庭氛围过于压抑。有的父母，甚至连孩子自杀身亡之后，也不知道自己的孩子有抑郁症。

需要注意的是，抑郁并不是抑郁症！

抑郁是一种情绪，抑郁症是一种病。抑郁症患者在任何中都感受不到快乐。

抑郁症对青少年的影响是越来越大了，了解抑郁症的表现对父母来说是非常必要的。

青少年抑郁症表现：

一、似病非病。患者一般年龄较小，不会表述情感问题，只说身体上的某些不适。他们的“病”似乎很重，呈慢性化，或反复发作，但做了诸多医学检查，又没发现什么问题，吃了许多药，“病”仍无好转迹象。

二、反抗父母。一般表现为不整理自己的房间，乱扔衣物，洗脸慢，梳头慢，吃饭慢，不完成作业等。

较严重的表现为逃学，夜不归宿，离家出走，跟父母翻过去的旧账(童年所受的粗暴教育，父母离异再婚对自己的影响等)，要与父母一刀两断等。

三、适应不良。患者便深感所处环境的重重压力，经常心烦意乱，郁郁寡欢，不能安心学习，迫切要求父母为其想办法，调换班级、学校。

四、自杀行为。重症患者利用各种方式自杀。对自杀未果者，如果只抢救了生命，未对其进行抗抑郁治疗(包括心理治疗)，患者仍会重复自杀。

如果你察觉到孩子的心理确实出现问题了，千万不要讳疾忌医！不要以为孩子自我太调节就可以恢复，也不要以为孩子的抑郁只是孩子的娇气，不加理睬。这个时候，带着孩子去寻求心理医生的帮助，才是最好的解决办法。

青少年抑郁症的根源基本集中在“家庭”与“学校”两大方面

青少年的生活环境相对单一，过着往返于校园和家的两点一线的生活。即使抑郁情绪根植于这两地，他们也不得不长期面对，难以挣脱。因此，学校家和庭往往成为青少年持久性压力的来源。

在学校里，学业压力、人际关系、校园暴力都可能成为青少年抑郁症的导火索。

相较于学校，家庭对抑郁症的触发因子更为复杂。调查研究显示，家族遗传、家庭结构、父母人格特征、家庭教养方式都对青少年抑郁症有不同程度的影响。

生病的孩子背后，往往是一个生病的家庭

第一种就是“鸡娃”，父母对孩子的学习有很高的期待，这类孩子通常在小学阶段特别乖，特别努力，成绩也名列前茅，结果一上初中或者高中，突然就抑郁了，怎么也学不进去，说什么都不愿意去上学。

这种情况在一些国际学校里比较常见。一般父亲从事一份高薪的工作，很忙，常年出差，基本不管孩子，母亲则在家全职陪读。

有些母亲自己也很优秀，受过良好的教育，为了孩子才选择辞职，如果不辞职的话，可能她在事业上也会有很好的发展。

也就是我们常说的，“缺席的父亲，焦虑的母亲，抓狂的孩子”。

这时候，只有父亲介入到母子之间去，把他们两个分开一点，和妈妈一起抚养孩子，孩子才能摆脱母亲对他的控制和欲望，妈妈也能放松一点。否则，孩子将来很可能出现问题。

第二种就是频繁遭受家庭暴力的孩子，这类孩子和“鸡娃”的不同之处在于，他们的成绩往往也不太好。

孩子从小在惊吓中长大，成天担心“爸爸/妈妈什么时候会打我”，认知功能是受损的。

如果在学校也遭受了霸凌，那就更糟糕了。

时间长了，孩子就会很孤独，很绝望，因为到哪里都得不到支持，这是一个非常糟糕的恶性循环。

第三种是童年反复多次和抚养人分离的孩子。最好在孩子三岁之前，都不要更换抚养人，这样才能让孩子和抚养人之间形成稳定的依恋关系。

只有在生命早期有一段稳定的依恋关系，孩子才会有安全感，将来和人交往的时候，心态才能足够乐观、稳定。

相反地，早年多次经历和抚养人分离的孩子，长大后不仅容易抑郁，还容易形成边缘型人格。

边缘型人格的一个显着特点是，特别害怕被别人抛弃。

不管是交朋友还是谈恋爱，他都会非常担心对方离开他，一旦感觉有人要离开他，就会痛不欲生，甚至割腕自杀。

当然，我们也要知道，绝大多数父母并不是故意伤害孩子，非要把孩子“逼”成抑郁症的。

如果身边有患抑郁症的人，以下的方式来帮助到他们：

1、清楚地表明你想帮助他；只倾听不判断，不要在孩子与你交流的时候对他描述的事件给出意见或干涉。

2、了解更多关于抑郁症的情况。

3、如果按照规定药物治疗，帮助孩子按处方吃药，一定要有耐心，药物治疗一般需要几个星期才能起作用。

4、鼓励孩子到户外运动，多参加社会活动。

5、如果孩子已经有了自残的念头，千万不要将他们单独留下，同时拿走药物以及尖锐的器物。同时，求助于专业帮助。