中学作息模拟（起床-入睡）
作息表 未分 冬、夏令时
1 中学作息模拟（起床-第一节） P1 - 00:00
6：10~6：30
1 中学作息模拟（起床-第一节） P1 - 20:00
6：30~6：45
1 中学作息模拟（起床-第一节） P1 - 35:00
6：45~7：25
1 中学作息模拟（起床-第一节） P1 - 01:15:00
7：25~8：05
1 中学作息模拟（起床-第一节） P1 - 01:55:01
8：05~8：15
1 中学作息模拟（起床-第一节） P1 - 02:05:01
8：15~9：00
2 接第一节 - 第七节 P2 - 10:00
9：00~9：10
2 接第一节 - 第七节 P2 - 20:00
9：10~9：55
2 接第一节 - 第七节 P2 - 01:04:60
9：55~10：15
2 接第一节 - 第七节 P2 - 01:25:01
10：15~11：00
2 接第一节 - 第七节 P2 - 02:10:01
11：00~11：10
2 接第一节 - 第七节 P2 - 02:20:02
11：10~11：55
2 接第一节 - 第七节 P2 - 03:05:02
11：55~12：20
2 接第一节 - 第七节 P2 - 03:30:02
12：20~14：10
2 接第一节 - 第七节 P2 - 05:19:60
14：10~14：30
2 接第一节 - 第七节 P2 - 05:40:01
14：30~15：15
2 接第一节 - 第七节 P2 - 06:25:02
15：15~15：25
2 接第一节 - 第七节 P2 - 06:34:60
15：25~16：10
2 接第一节 - 第七节 P2 - 07:20:03
16：10~16：20
2 接第一节 - 第七节 P2 - 07:30:00
16：20~17：05
3 课外活动（下） - 晚饭 P3 - 00:07
17：05~17：40
3 课外活动（下） - 晚饭 P3 - 35:08
17：40~18：45
4 读报-入睡 P4 - 00:02
18：45~19：00
4 读报-入睡 P4 - 15:04
19：00~20：00
4 读报-入睡 P4 - 01:15:03
20：00~20：05
不知道为啥这么晚才做眼保健操啊，眺望远处只能看见路灯了…自己跳转吧，上午课间+下午课间，一天做2次吼吼~
4 读报-入睡 P4 - 01:20:05
20：05~20：20
4 读报-入睡 P4 - 01:35:05
20：20~21：50
这个自习有点长，一个半小时的连续时间~
4 读报-入睡 P4 - 03:05:05
21：50~22：20（原·放学时间）
辛苦一整天嘞，这半小时自己随意支配叭，休息结束就睡觉，电子养生已达成！！
