我的抑郁症01

好久没有睡过一个完整的觉，不是半夜醒来，就是半睡半醒，无论怎样都只有一个特点，那就是醒来之后无尽的疲惫。不知道到底是心理，还是生理上的累，很明显休息并不起作用。好想，好想，睡一个美美的觉，哪怕不醒也无所谓了。 只一点点小事，就开始了头脑风暴，停不下来。恶心，干呕，整个身体都是down，试图控制自己不去想，但是任然是绝望的恶性循环。渐渐开始寻求外部刺激，试图让脑子停下，我开始撞击桌子。头确实舒服多了，但是大脑还在纠结，不再犯蠢去弄伤自己。果不奇然，一夜未睡，一想到还有事要做。好恐怖啊，谁来救救我啊。 本文是up以前的经历，现在已经好多了。写出来给大家参考抑郁症是什么样的，我也是心理学专业，喜欢大伙不要动不动说自己抑郁。抑郁其实很恐怖的，还有我那段时间是绝对不会说自己抑郁什么的，只有慢慢走出来，回过头可以谈谈。 还有如果你真的抑郁了，那时你是控制不了自己的，一切低落的情绪，影响你吃饭，睡觉，引导你放弃生命，当然我在正文是不会写的，怕代入感太强，有人受不了。