高敏感人群心灵坚韧且带有巨大的潜在力量
高度敏感的人由于神经系统的特性，与一般敏感的人相比，每天都需要处理更多会造成身心紧张的压力。接收多方面的信息和刺激，独立自主地应对挑战，是高度敏感者的日常。
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这包含了巨大的潜在能量——前提是我们接受自身的高度敏感性，定期让自己放松和保持安静——因为那些每天与自己的高度敏感特性相处的人，会自动产生意志力、耐力和毅力。即使这些特征不是每个高度敏感者在任何情况下或任何生活阶段都能感受到的，它们也是确实存在的。
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高敏感人群强烈的性格特征：反思，同情，深思熟虑，时刻准备面对自己，面对成长，不管其当下的处境顺遂与否。没有人因为自己的高度敏感性而选择逃避问题。高敏感意味着强韧。因为敏感赋予了我们内在的力量。
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请为自己创造良好的条件：一步步地彻底改变自己的生活，降低压力，坚持锻炼身体，定期放松自己。因为这样你就能感受到，通过高度敏感性，你在生活中发挥出了多么巨大的潜能，这种潜能将会转变为你的优势。
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请你以敏感的方式将自身的优势展现出来，加油干。重要的是：尽管你充满激情，并常常体会到“啊哈效应”，你还是要注意及时充电。
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有时候，稍微放慢脚步，停下步伐是一种很好的中场休息。或许你可以学习一下电动汽车。它们在开足马力行驶100公里后便需要停下来充电，之后就又可以像以前那样全速前进了。
