来月经有血块是怎么回事？出现此情况应怎么办？

对于成年女性来说，每个月都会来一次月经是一件很正常的事。然而有女性来月经的时候发现自己的月经血水中有很多的血块，但是一些人不知道出现血块到底好不好，更不知道有血块是怎么回事。

月经是因为子宫内膜脱落引起的，脱落的子宫内膜和血液混合在一起，而组成了经血。如果有较大的内膜脱落，就会有血块，如果血块量少的话，属于正常的生理现象。但是如果出现月经量大，且月经期间血块多，为血瘀症。

如果来月经时血块量过多可能是以下几个原因导致的：

1、气虚：劳倦过度，或大病久病耗伤正气，气虚运血无力，血行迟滞，故经来瘀结成块。

2、气滞：气为血之帅，气行则血行，气滞则血凝。情志内结，肝气郁滞，气机不利，则经行不畅而成块。

3、血热：外感热邪，或过食辛热，或过服暖宫之药，以及情志内伤，五志化热，热伏冲任，血受热邪煎熬而经来成块。

4、寒凝：“气温则血滑，气寒则血凝”，“血受寒则凝结成块”。外感寒邪，或内伤生冷，或素体阳虚内寒，寒邪搏结于冲任，血被寒凝而经来成块。

女性朋友们如果来月经时出现血块量过多的话应该怎么办呢？

1、多穿衣服。

在经期出现血块的情况下，要注意多穿衣服，保持子宫温暖，当痛经发生时，我们可以用温水袋压迫下腹，这对缓解血凝块增多的问题非常有帮助。此时不要喝冰茶或吃生鱼片。

2、保障休息充足。

女性朋友在经期也容易疲劳，所以说在这个过程中一定要特别的注意起来，只有充分的进行休息，这一点也是非常重要的，能够有效的避免因为过度疲劳而产生一定的危害，如果大家发现来月经时伴有血块的现象，那么我们在生活中更加需要注意，特别是在月经来临的这几天，一定不要过于的劳累。

3、可以用中药进行调理。

如果是气滞血瘀导致的，可以选择中成药，比如定坤丹，它是由30味道地药材组成的，其中西红花、鸡血藤膏活血化瘀；柴胡、延胡索，疏肝理气；鹿茸、枸杞子，补肾填米青；砂仁、白术，补脾益气；诸药配伍，可以发挥出通、调、补等多种效果。

4、利用饮食改善调理。

女性可以食用高蛋白低脂肪的食物，可以多摄取维生素C、E，使骨盆血液循环顺畅，还可以补充丰富的钙和镁，让肌肉放松。