看完这个你的EMO就消失了！

管住你的嘴，尝试换一种语言表达方式

平时我们的语言会产生两种不同的效果：

1变成现实 2创造未来

大脑会根据自己说出的语言去搜寻证据

某语言-寻找证据-变成现实 【自我实现暗示】

说出积极的语言会带来光明的未来，说出消极的语言会带来黑暗的未来

说什么呢？

说积极的语言，形成积极情绪：

感谢 好幸运 好幸福 多亏了你 特别有信心 好有趣 很充实 景色好漂亮 心情好舒服

（坚持一个月 三个月 六个月 或者更久）

“过好每一天属于自己的幸福生活”

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