NLP思维逻辑层次-个人理解

首先要回答以下三个问题

1、是什么？即NLP思维逻辑层次是什么东西？

NLP是神经语言程序学（Neuro-Linguistic Programming）的英文缩写，是一种逻辑思维工具。

2、为什么？我们为什么要学习NLP？

学习NLP可以帮助我们思考问题和解决问题。NLP将问题按层级分为六种。并且认为通过切换更高层级的角度可以帮助解决下层级的问题。

3、怎么办？如何学习NLP？

先要了解NLP的六种层级

NLP自底向上分为六层

分别是

环境：人所处的周围环境即外界条件和人 主要回答When and Where 何时 何地

行为：人的所作作为，包括由环境影响而采取的特定行动和反应 主要回答What 做什么

能力（选择）：人所拥有的知识和技巧 主要回答How 怎么做

信念、价值：人的价值观和信念 主要回答Why 为什么做

身份：人在社会上给自己的定位 主要回答Who am I 我是谁

精神：与世界上其他人、事物的关系 主要回答For who 为了谁

其中环境、行为、能力被分为下三层，信念与价值、身份、和精神分为上三层

以考研为例解释下

为什么考研？属于信念、价值层级的问题。

为了提高自己的学历，掌握更多知识和技能。

考研需要哪些能力，或者说考哪些内容？属于能力（选择）层级的问题

考数学、英语、政治等等

为了考研做了哪些准备？属于行为层级的问题

每天去图书馆学习看书。

每个层级之间互相有联系并且会互相影响。

比如周围的人都在考研，所以我也跟着考研。这就属于环境导致的信念、价值，这种情况一般难以持续。因为不是由内而外的自发行为。受外界影响所做出的行为比自发行为更难以持续。

当我们准备做一件事情的时候

应该先从信念、价值层级思考。为什么要做这件事情？

然后从能力层级思考。怎么做这件事情？分为哪几步？细分到自己能力范围以内。

接着从行为层级思考。具体做什么？每个步骤具体如何实现。