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扇贝肉别炒着吃,教你减脂新吃法,酸辣爽口,解馋不怕胖

2022-10-31 11:46 作者:bili_170178778  | 我要投稿

凉拌柠檬扇贝肉

👏👏👏


食材:

扇贝肉——1盘

姜蒜——少许

洋葱🧅——半个

小米辣——3个

香菜——少许

柠檬🍋——1个


做法:

🤗🤗🤗

1、扇贝肉去腮处理干净,🍋柠檬切片备用,香菜切段、小米辣切圈,蒜切末,洋葱切小块,切完倒入碗中🥣


2、碗中浇热油,加2勺生抽、2勺陈醋、1勺蚝油、1小勺盐、1小勺白糖、少许鸡精、🤔少许香油,拌匀备用👌


3、锅中加水,加姜片烧开,倒入扇贝肉,再次烧

开捞出过凉,控干倒入碗中,加柠檬和香菜,挤入

柠檬汁,倒入料汁,拌匀装盘,美食即成!🛎


酸辣入味Q弹爽口的凉拌柠檬扇贝肉就做好了🛎

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