丽水莲城 | 关注男性前列腺健康！

💬

当你老了，头发白了，

睡意昏沉；

当你老了，尿不出了，

你的前列腺可能有问题了

······

😱

前列腺疾病是男性常见的疾病，

而前列腺癌又是这类疾病中，

乍一听最让人感到害怕和恐惧的。

由于前列腺癌在早期没有典型的症状，

因此被称为男性健康的“沉默杀手”。

😷

世界范围内，

前列腺癌发病率在男性所有恶性肿瘤中

位居第二，

但在发达国家中

前列腺癌已超越肺癌成为新发病例最多的癌症。

😨

2021年无锡市肿瘤监测数据显示，

男性前列腺癌发病率和死亡率

在男性癌症中分别排第四和第七，

且呈现迅速增长的趋势。

2021年无锡市前列腺癌流行状况

总体状况

不同年龄组发病状况

男性前列腺癌发病率

峰值在80~84岁年龄组，

在70~74岁年龄组新发人数最多。

不同年龄组死亡状况

男性前列腺癌死亡率峰值

和死亡人数最多的

均在85岁及以上年龄组。

前列腺癌的危险因素

1.年龄。

小于50岁的男性前列腺癌发病率较低，超过50岁发病率随年龄增长而明显升高。

2.家族史和遗传因素。

如果一个一级亲属（兄弟或父亲）患有前列腺癌，其本人患前列腺癌的危险性会增加1倍以上。

3.激素水平失衡。

男性游离睾酮水平升高会增加前列腺癌的发病风险。

4.性传播疾病或前列腺炎等炎症因素。

慢性炎症可引起过度的细胞增殖，并可能破坏细胞的DNA，导致前列腺细胞的癌变。

5.高动物脂肪饮食。

过多的脂肪摄入以及饱和脂肪酸可刺激前列腺癌细胞的增殖。

6.吸烟。

香烟是一种镉暴露源，且吸烟增加循环中雄激素的水平并显著增加了细胞的氧化损伤，因此吸烟可能会增加前列腺癌的发病及死亡风险。

7.维生素E、硒、木脂素类、异黄酮摄入不足。

前列腺癌的症状

早期前列腺癌通常没有症状，

但肿瘤阻塞尿道或侵犯膀胱颈时，

则会发生下尿路症状，

严重者可能出现

急性尿潴留、血尿、尿失禁。

骨转移时会引起

骨骼疼痛、病理性骨折、贫血、

脊髓压迫导致下肢瘫痪等。

前列腺癌的预防

1.  合理膳食，减少高动物脂肪摄入。

2.  戒烟限酒。

3.  常吃豆类、鱼虾等。

4.  多吃富含番茄红素的食物，如番茄、红色葡萄柚和西瓜等。

5.  少坐多动，养成规律运动的习惯。

6.  增加户外活动，每天至少20分钟日照。