情侣一般会因为什么而分手？

在一起可能可以靠一时头脑发热，但是分手绝对是因为亲密关系在许多生活小事中出现了裂痕。

其实大多数分手的原因都是因为彼此不同频，但是又没有正确的交流以及沟通，问题一直积累最终导致分手。

但是具体问题还是得具体分析，老师今天就给大家举几个例子，更有利于你清楚的知道彼此的真正分手原因，更有利于你后期的挽回。

接下来我会举例一些分手的具体原因，想知道自己到底是哪种情况以及如何挽回就接着往下看吧。

01，沟通无法同频

爱情的相处，是一个互相了解的过程，想要爱一个人，就得去了解她，你不知道她内心的需求，你又怎么爱得恰到好处。

两个人交往期间，做得最多的事情，就应该是语言上的交流。

如果你不了解对方，你连她说的是什么都搞不懂，又怎能坐在一起好好的沟通？

鸡同鸭讲，当两个人没有共鸣的时候，你会发现连正常的交流都会变得很困难，而两人的隔阂也会越来越大。

“你根本不懂我”，是来自对方内心需求最大的抱怨，如果你再不试深入她的内心去了解她，那么两人离分手就不会远了。

02，新鲜感褪去，心里总感觉两人不合适

爱情总是因为刚开始的那一点心动，选择了在一起。因为彼此之间存在着好感、新鲜感，看向对方的时候，她满满的都是优点。

相爱的时候，彼此的缺点都是特别的。可在一起久了，新鲜感褪去，慢慢发现，无论两个人做什么，都感觉不到最初的心动了。

平淡如水，感觉对方不是心中原本想象的那个模样。从而会不断的失望，不断的抱怨，当妥协都无法支撑的时候，两个人早已身心疲惫。

当在一起太累，感觉两人不合适的时候。

首先是认知出现了问题，其实在一起久了感情出现平淡期，也正是意味着你们亲密关系更加稳定。

那另一方面就是你们对待爱情态度都太懒，没有试图去为对方做出改变。

03，抱怨在累积，失望演变绝望

每一场爱情不是说散就散，都是蓄谋已久。感情中会有小吵小闹，但如果沟通不好，情绪就会在内心累积，在等着一个爆发点。

爱一个人就要学会为对方改变，当一个人抱怨得不到发泄，会对那个人失望，逐渐演变成对这段感情的撒手，让两个人的感情，走到破碎的地步。

谁也不能一直为你迁就，真的无条件爱你一辈子。

所以在爱情当中，我们要学会站在对方的角度考虑问题，不要让她不断的对你失望。

相爱，不能等着别人去爱你。在爱情中，两个人都要学会如何去爱，如何让对方舒适，让自己成为对方的依赖这才是亲密关系的核心。

04，在相爱中失去了自我

在一段感情中，不要太过顺从和依赖，要有自己的生活，不要总是围着他转，时间长了你会迷失自我，对方会厌烦，随之离分手也就不远了。

热恋中的情人，也不要一味去讨好对方，为了对方而失去自我，最后还是会被他嫌弃。

一个人想要跟你分手，在之前或多或少都会有征兆。

如果你们彼此还爱着对方，那么就要学会去改变。如果已不爱，那么就不要再纠缠。

两个人相爱，或许不需要理由，而两个人分手，肯定有许多客观的原因而导致。

分析完情侣主观情绪导致的分手，我们来仔细分析一下情侣间由于生活的摩擦导致的分手，看看有没有你们的影子。

客观原因导致的分手

1.被现实打败：

每对情侣，刚开始的时候，都充满幸福甜蜜，往往最后被现实打败。

被琐碎的财迷油盐，生活琐碎消磨了感情。

有或者是三观不能为对方迁就，生活习惯饮食习惯等的冲突，消磨了很多爱意。

毕竟谈恋爱的初期可以靠一时上头的好感和喜欢，但是长久的相处还是得靠解决现实的问题。

爱情，是一场长跑比赛，在这场长跑的路上会遇到很多现实阻碍。只有双方都一心一意的对彼此。-，才能跨越现实这道鸿沟。

如果成功到达终点，终将步入婚姻的殿堂。在中途放弃，只能重新找赛道，再次开始新的生活。

所以说在恋爱中，情侣要向现实宣战，不要让现实打败你们的爱情。

2.抵不过岁月的消磨：

爱情在岁月中，会因为距离产生的美慢慢磨灭，也会因为不经常见面而淡化。

长时间出差，或者异地分居，会让两个人的关系越来越淡，感情慢慢不如从前心里最终有过不去的坎。

并且因为长时间的不见面，感情得不到升温。并不会因为岁月而淡忘，相反会因时间加剧情感的矛盾，在彼此的心里，产生很大的隔阂。

即使再相爱，也会因为这样，而厌烦对方。所以，在恋爱中，要试着尝试做出改变，主动把心里话说给他听，解释内心疑惑找回当初的感觉。

研究表明，当人们觉得谈恋爱，比自己一个人更好时，就都会留下。

但要是出现变数，打破这个平衡，让他们重新评估感情状况，就会萌生想离开的念头。

许多感情结束，都是因为一件小事引发，微不足道的小事，但偏偏本事大到能扭转对这份感情的整体认知，特别是在一起久了。

他可以前两天表现得很爱你，但倘若这两天出现什么小小风吹草动，今天跟你说分手也不足为奇。

很多时候，我们从一个极端走向另一个极端，只需要一点小小催化剂。

在谈了一段较长时间的恋爱群体里。

出现分手的原因：大多是有的人遇到了新的、比原配好的对象，他感受到积极正面的结果，获得满足更大，就会想把原配换掉，转而投向新的人。

恋爱的时间越长，定力不足的人，很容易就越被各种小事影响自己的判断。

这也正是岁月消磨掉最初的彼此之间对感情的坚定。

3.抵不过外界的对欲望的追求指数

积极对待感情，是维持长久感情秘诀，因此，要拥有一份恩爱的长期亲密关系，需要你一直使对方对这份感情抱着有信心的预测。

你要懂得及时满足他某些欲望，调整和修复他的任何时候的负面心态，使他一直对你们的关系充满希望。

否则对方在这段感情中的体验感就不高，那么他就会开始去比较从你身上获得的快乐。

让他意识到，跟你一起能感受到大量美好的存在，而不是劳心费神、互相猜疑，和无止境的弱化自我感觉感。

也就是说你应该及时满足他的对感情的追求。

这种满足可以是情绪，金钱，或者时间，空间的自由。

例如：如果你连续一个星期都跟伴侣冷战，但之后突然给他制造一个他快乐的情景时刻，那么他会重拾爱意，轻而易举同意和好。

谈恋爱从来都不应该成为你解决孤单寂寞的手段，更加不是给你缺爱用的。

而是要维护、经营，才会一次次享受到美好体验的高峰值，这才是恋爱的美妙所在。

只有追随着时代的变化去满足对方对恋爱的需求，满足对方的欲望感才能不断稳固这段感情。

复盘导致分手的核心问题

在恋爱中，彼此建立的亲密关系其实是动态的，它会随着人们不断地“拥有新的动态平衡”。

一段健康的亲密关系需要有意识地反思，哪些行为可能会伤害你们之间的关系。

像下面七种原因，是导致情侣间关系破裂的主要因素，也常常是分手的导火线。

1.你是泼冷水还是用心倾听？

当他热情和你分享自己的观点时，你是用心倾听，还是给他泼冷水？

2.你是指责还是支持？

当他在工作中遇到问题，或人际关系的压力时，你是选择帮他度过这个困难，还是觉得事不关己？

3.你是抱怨还是鼓励？

如果他正面临新的挑战，正视图解决事业上的问题，你是会抱怨，还是为他鼓劲？

4.你是不耐烦还是会尊重？

当意见不合时，你会不耐烦的要求他一定听你的，还是会尊重你们之间的分歧，并且商量出一个互利的决定？

5.你是怀疑还是给予信任？

如果他因工作需要不能陪你，你是怀疑还是选择信任？

学会相信你的伴侣，这可以缓和你们的关系，当你不在信任他时，你们很难走下去。别为一些从来没有发生过的事情怀疑他。

6.你是会拉踩还是表示理解？

如果他今天丢了工作，忘记调闹钟接你下班，你是会拉踩他还是表示理解？

每个人都会犯错，虽然这让我们不愉快，但无法避免，学会接纳别人的不完善，因为你也需要对方接纳你的不完美。

7. 有分歧时，你会尝试给对方画大饼以得到你想要的结果嘛？

每个人都曾试图说服对方按照自己的方式处理事情，如果对方拒绝，我们可能会用“画大饼”贿赂对方。

但这种也许你的口头承诺却又不真正实现对方，并不利于两人亲密的关系，这种方式只能让对方开心一时，随后既是无力的失望感，并不能长期改变彼此的关系。

看了一遍以上的问题，我相信你心理一定有了许多想法。也能清楚的感受到你们彼此之间分手的真实原因。

那如果你现在的感情状态是坚持在分分合合，那么你更应该接着往下看该从哪些方面去改变，稳固你们之间的感情。

如果你正因为求复合而想的焦头烂额，更应该看看该如何提升自己在恋爱中的能力。

如何提高亲密关系的质量呢？

在上文我们举例了一些导致分手的原因，接下来我们就应该学会从自身出发逆转亲密关系的不良走向。

首先我们要明白，我们的行为并不是孤立的，它会对亲密关系造成积极或消极的影响。

即使许多人都知道良好的亲密关系是非常重要的，但却不知道应该如何维系。以下方法可以培养建立良好的亲密关系：

1.学会倾听对方的诉求

当伴侣相处一段时间后，他们可能会开始不再问彼此有意义的问题。

因为当他提出问题时，他不会得到答案或建议，反而会被对方打断。

当他开始说话时，不要急于表达你的想法，给一些时间对方表达自己的诉求，并且你可以在情绪上变现出你对她的话很感兴趣。在亲密关系的长期间建立的过程中。你需要多倾听对方的诉求，以此建立稳固的两性关系。

2.用赞美代替抱怨

当他的决定，或有效性的努力得到肯定时，他会和你的关系更亲密。

如果他因为工作忙而忽略你，你需要的是首先肯定对方的付出以及她的能力。先用赞美开头随即展开就这个问题的探讨，而不是直接去否定他在工作的付出。

你换位思考一下，这样是不是比直接抱怨对方工作忙不理你要更好的解决问题。

3.别沉迷于手机

科学研究表明当：我们每周花在手机上的时机超过53个小时，当桌子上放着一部手机时，人们就会对谈话质量感到非常不满意，即便手机关机也如此。

亲密关系的建立也更是如此，如果双方有一方总是沉迷于手机，那必然这段感情的稳固度不高。

当你们正在交流时，你需要专注于你们之间的谈话，而不是惦记着可能会漏掉的信息。

陪伴质量越高，伴侣的满意度也随之提高，也更愿意花更多的时间呆在一起。

健康的亲密关系是双方努力解决“我”、“你”、“我们”的需求，单靠一方面是很难维系的。

4学会控制自己的情绪

毕竟 对于一个暴躁情绪不稳定的伴侣，又或是一个温柔有耐心的情绪稳定，并且能带你进步，积极向上生活的伴侣。

大家肯定都会选择后者。所以如果你也总是因为生活的压力而像伴侣乱发脾气的习惯。那我建议你要加强自己对情绪的自控能力。

毕竟你自己不做提升，遇到多好的伴侣都只会以分手收场。

5.学会制造惊喜

最后一点就是学会制造惊喜，如果你说你不懂这些浪漫，那就尽量投其所好总不会错。千万不要小看这些小惊喜，它可是情侣感情升温的小妙招。并且在对方感受到你这体贴的爱意，他将会打心底里更喜欢你。

以上

我是 @苏木

希望有帮助到你