SLS练声自学声乐，在享受中建立自信，打造一把歌喉

基础训练部分

P4

1：13 较快五音阶哼鸣

2：43 较快八度唇颤音

7：15 较快八度舌颤音

12：55 十二度长音阶唇颤音

22：53 十二度长音阶舌颤音

34：00 十二度长音阶Nay

44：48 /女46：14 八度高音3次Mum

50：52 十二度长音阶Mum

57：23 最高音打哈欠下行至气泡音放松

P5

2：00 较快十二度长音阶唇颤音

7：55 较快十二度长音阶舌颤音

15：15/女16：17 两次153153唇颤音

24：35 两次153153舌颤音

31：50 八度高音3次Nol（帮助保持头声，防止滥用胸声）

38：00 十二度长音阶Nur

43：00 八度高音颤音唇颤音

51：40 五度下行高音3次颤音Yeah

55：40 八度高音3次颤音Mum

P6

00：58 快速十二度长音阶唇颤音

5：30 快速两次153153唇颤音

10：37 快速十二度长音阶舌颤音

15：10 快速两次153153舌颤音

21：20 八度下行Wee（纯头声/尖声）

25：30 十二度长音阶Wee

33：23 十二度长音阶两次Mum→E

45：45 十二度长音阶连断气泡音

51：40 十二度长音阶轻边缘哼鸣

57：23 十二度长音阶两次Uhm→E

65：05 八度高音保持Ah

P7

00：43 快速十二度长音阶唇颤音

5：00 快速两次153153舌颤音/唇颤音

10：10 三个八度唇颤音

19：12 混声双八度唇颤音

32：00 八度高音3次颤音oo-e

37：14 八度高音3次颤音i:-i

46：00 八度高音3次颤音oo-o

52：45 八度高音3次颤音i:-e

60：59/女61：31 八度高音3次颤音oo-e-u，i:-i-e，oo-o-a，i:-e-ä

62：00 空音阶