脚臭怎么办才能根除？
脚臭很常见，尤其是在夏季，脚臭人群比较多，针对脚臭，应该怎么办才能根除，避免脚臭问题反复出现？
1. 坚持每天准时换洗袜子并使用透气性好的袜子，并确保足部卫生干燥，避免过度出汗。
2. 使用专门用于消除脚臭的足部护理产品，如益可肌喷雾等。
3. 泡脚时添加薄荷叶、茶叶或盐等天然材料能够有效缓解脚臭。
4. 增加足部卫生习惯，如保持脚甲清洁干燥，在运动前使用足部消毒喷雾，穿透气性好的鞋子等。
5. 营养均衡，增加场格菌的含量，每天喝一些乳酸菌制品，如酸奶。
6. 尽量少吃或不吃有刺激性口味重的食物，如辣椒、大葱、大蒜等。
7. 足部按摩可以提高足部局部血液循环及淋巴循环，加速汗液排出和细菌的消除。
