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　　小腹疼痛要注意什么

　　1、女性小腹疼痛要到医院做检查，小腹疼痛要警惕妇科疾病，妇科炎症是女性高发性疾病，小腹疼痛多半是妇科病造成的，女性最好定期到医院检查，做好妇科病的筛查工作，养成良好的卫生习惯，女性要积极预防妇科病的发生。

　　2、女性小腹疼痛要注意多休息，避免过度劳累，生活中要注意劳逸结合，并且要养成良好的卫生习惯，平时要加强身体锻炼，通过热敷的方式来缓解局部疼痛感，热敷能加快炎症的消散，在医生的指导下合理用药缓解疼痛。

　　3、注意不能吃寒凉的食物，寒凉食物会加重小腹疼痛的症状，尽量选择温和性的食物，有利于疼痛的缓解，每天晚上喝杯热牛奶可起到缓解的作用，而且具有改善睡眠质量的作用，小腹疼痛期间要做好护理工作。