前言

众所周知, 佳明对用户的训练课程内容非常封闭, 不允许分享.

首先区分下概念, 佳明的训练课程 Workout指的是用户自己编排的一套训练步骤, 比如间歇日, 热身+4km混氧+1.2km间歇+800m间歇x2+800m缓和这样一套训练课程. 而训练计划Plan则更大一些, 包含一系列的训练课程, 有可能是官方发布的基于某个目的的训练计划, 也有可能是来自佳速度的某个训练营.

横向对比下, 同样和训练密切相关的训练数据可以通过长图和链接分享. 而路线也可以创建并公开供他人使用, 为什么训练课程的不能让用户开放分享?

综合我的观察得出的结论是, 佳明希望对训练课程有尽可能的掌控力以推动Garmin Coach训练营等经过佳明认证的教练团队的成长. 另外, 针对非中国大陆地区, 佳明推出了Training API, 获得权限的开发者团队是可以读写用户的训练课程的. 这似乎是一种妥协.

如果仍然想分享训练计划, 除了截图手动建立, 还有其他的办法吗? 那正是今天要提到的插件了. 这次我又又越俎代庖了, 做了佳明没有做的功能.

GCW Enhancement

这是一个用于增强您在GCW（Garmin Connect Web）[1]上体验的 Chrome 插件。目前，该插件支持导入和导出训练数据为 JSON 文件, 你可以通过分享json文件的方式分享你的训练课程。后续根据需要考虑的功能有导入和导出训练数据为短链接, 批量下载训练数据等.

截图预览

下载安装

你可以访问 https://extensions.li2niu.com/zh/gcw-enhancement获得下载链接.

结语

本插件是完全免费的, 欢迎分享支持下我的工作.

引用链接

[1] GCW（Garmin Connect Web）: https://connect.garmin.cn/modern/newsfeed