生活中很多朋友特别喜欢喝蜂蜜水,它像糖水一样甘甜可口,但是它甜而不腻,即便多喝上几杯也不用担心有上火的情况,而这也是大部分人对蜂蜜的认识。

蜂蜜的作用与功效

事实上,蜂蜜不仅清甜可口,而且它还有着极强的保健、养生功效,下面我们就来看看蜂蜜的作用与功效有哪些。

1、润肠通便,蜂蜜可以促进肠道蠕动,调节消化系统,能够从源头上有效改善便秘,经常便秘的朋友每天可适当喝一些蜂蜜水或吃一些蜂蜜制品。

2、消除积食,蜂蜜中所含的一些物质可以促进胃酸分泌,增强肠道蠕动,可以有效消除积食,因此如果小朋友有积食,也可以适当喝一些蜂蜜水,但是要提醒大家,1岁以下婴幼儿不建议喝蜂蜜水。

3、缓解疲劳,蜂蜜含有丰富的葡萄糖、果糖,矿物质、维生素、氨基酸、酶类等成分,不仅能够快速补充人体能量,而且能够缓解大脑疲劳,因此经常喝些蜂蜜水或吃一些蜂蜜制品,可以让人精神焕发、提高记忆力。

4、安眠镇静,蜂蜜含有多种有效成分,能够缓解神经紧张,改善日常睡眠,经常失眠的人在睡前可以喝一杯蜂蜜水,对改善睡眠非常有帮助。

5、美颜抗衰,蜂蜜中含有大量可以被人体直接吸收氨基酸、酶类、矿物质元素以及维生素,具有滋补抗衰的功效,爱美的小姐姐们平时可以适当喝一些蜂蜜水。

事实上,以上这些只是蜂蜜众多作用与功效的冰山一角,如果你平时特别注重养生,那么蜂蜜绝对是你首选不二的天然保养助手。

不过要提醒大家,只有天然的成熟蜂蜜才有以上功效,如果是假蜜、水蜜或浓缩蜜,那么就另当别论了,因此在买蜂蜜时一定要多家注意,以免买到劣质蜂蜜。

如果大家不知道如何选择天然蜂蜜的话,在这里给大家分享一款很多行家都在推荐的优质土蜂蜜品牌——马二哥秦岭土蜂蜜。

马二哥秦岭土蜂蜜的蜜源区位于秦岭南坡木王国家森林公园的深处,这里的森林覆盖率高达97以上,而且养蜂场周边方圆上百公里都是茂密的原始丛林,真正的原生态无污染。得益于蜜源区巨大的海拔落差,因此蜜源区内植物种类非常丰富,单纯的蜜源植物就多达几千种,还有一些珍贵的中药材蜜源,因此这款蜂蜜含有更多种类的营养物质和活性成分。

另外,这款土蜂蜜采用传统物理压榨取蜜法,不采用任何人工加工将土蜂蜂巢中的蜂王浆、蜂胶、蜂花粉等珍贵成分融合到蜂蜜中,使其具备更加强大的营养保健、美容养颜、美白护肤功效,即便在当今整个蜂蜜市场如此高品质的蜜种也非常罕见。

据说马二哥秦岭土蜂蜜品质在国内算得上数一数二的,他家很多老顾客以前都是以前买国外进口蜂蜜,后来偶然机会尝过马二哥的土蜂蜜,发现品质并不输进口蜂蜜,最关键的是国外进口的蜂蜜价格往往都在三四百元以上,而马二哥秦岭土蜂蜜只需要一百多块钱!性价比非常高。

由于目前蜂蜜市场鱼龙混杂,消费者都担心买到科技蜜,出于对自家蜂蜜品质的自信,马二哥秦岭土蜂蜜支持免费试吃,买回家开盖试吃了以后,有任何不满意可以全额退,如果您喜欢喝蜂蜜,不妨试试,他们家的蜂蜜品质真的超高!