如何选择正规瑜伽教练培训班

如果你想夸一个女孩性感，你会说她“像玛丽莲·梦露一样”。

 

玛丽莲·梦露作为上世纪，美国家喻户晓的一代性感女神，直到今天都会被人时不时地提起及模仿。

 

自从玛丽莲·梦露出现在大众视野后，“性感”这个词汇仿佛就有了全民认可的代言人，即便她随意摆姿势拍出来的照片，都能美得令人惊叹。

 

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“挑逗了整个美国”的性感女神

金发碧眼的梦露，是无数美国青年的梦中情人，也是初代“美国甜心”的代表人物，她的长相和身材都完美地符合了，当时美国男性的审美标准。

 

玛丽莲·梦露（Marilyn Monroe），1926年6月1日，出生于加利福尼亚州洛杉矶市，美国女演员。

 

梦露的从影生涯开始于一组照片，而在她成名之前，只是一个普通的工厂女工，并没有人认识这个姑娘。

18岁的梦露在飞艇厂工作时被无意间拍到，一名叫戴维的摄影师看到后，对她产生了极大的兴趣。

 

于是戴维就给梦露专门拍摄了照片，并刊登出来，世人才得以见到这位绝世美人。

 

1946年7月，梦露来到了著名的电影公司，20世纪福克斯与之签订了6个月的短期合同，她的演艺生涯也由此正式展开。

 

一开始梦露并没有很大的名气，在《绅士爱美人》、《如何嫁给一个百万富翁》以及《七年之痒》一一问世后，她参演的电影才受到了人们的狂热追捧。

 

其中《七年之痒》中穿着白色连衣裙，在地铁口吹风的场景。更是被后人奉为性感的经典场面。

 

从1946年到1960年，梦露为大家贡献了多部脍炙人口的作品。

 

14年的演艺生涯对于一名演员来说并不算长，但就是这14年，她获奖无数，最受欢迎女演员、音乐及喜剧类最佳女演员金球奖，并被美国电影协会选为：百年来最伟大的女演员第6名。

 

梦露天生长了一张倾倒众生的脸蛋，身上还散发着令男人们趋之若鹜的迷人气质。

 

她拥有柔软的肢体、姣好的身材、优雅的气质，而这些都与她练习瑜伽有着密不可分的关系。

 

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玛丽莲梦露做瑜伽的绝版美照曝光

玛丽莲梦露也曾是一位瑜伽爱好者。

 

1948年，瑜伽在美国还没被广泛推崇，仅仅是一种新兴的文化。

 

那一年，玛丽莲梦露拍下了一组瑜伽照，使瑜伽，在美国掀起了第一波热潮。

 

▲坐立前屈▲

 

▲仰卧半上伸腿式▲

 

这组照片是在梦露21岁的时候拍摄的，虽然仅仅是一组黑白的老照片，但这一切都不影响梦露展示她那完美的好身材。

 

21岁的梦露，身体的柔韧性非常好，肢体也很协调，能完成头倒立、犁式等各种高难度的瑜伽动作。

 

坐立前屈、弓式、仰卧半上伸腿式、船式等瑜伽动作，梦露更是信手拈来，看上去非常的熟练，她一定在这些动作上下了很多功夫。

更令人惊叹的是，即便在做各种瑜伽体式的时候，她都能展现出迷人的笑容。

 

 

虽然照片上的某些瑜伽体式和我们现在熟知的体式有所不同，有些甚至看上去并没有做到位，还有一些是“梦露”式的变体。

 

但是结合那个年代，从照片中呈现出来的一切画面，都让人感到惊讶。

 

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 梦露的瑜伽老师是谁？

 

梦露热爱瑜伽，瑜伽使她的性感由内而外。

 

梦露曾在1956年对媒体说：“瑜伽是自己健身计划中的一个固定部分，瑜伽让我更加爱我自己。” 这也被记录在《微妙的身体》一书中。

 

梦露师从瑜伽第一女士Indra Devi (英蒂拉·德菲)。

 

Indra Devi是现代全世界第一位习练瑜伽的女性，她将现代瑜伽带到了世界舞台，她还是艾扬格大师的师姐。

 

除了梦露以外，她还是是伊丽莎白·泰勒、宋美龄等众多女神的瑜伽老师。

 

 

 

1960年，梦露和Indra Devi一起练习瑜伽，把瑜伽带到了美国主流社会，她们在黑与白中展示着瑜伽的优雅姿态。

 

Indra Devi说：“玛丽莲·梦露配得上她获得的所有荣誉，因为她是我见过最努力的学生。”

 

据说，梦露在学习瑜伽的时候，常常一个人练习到深夜，自己去揣摩各种体式，为了保持完美的身材，她付出了常人难以想象的艰辛。

 

玛丽莲·梦露去世时年仅36岁，正值事业巅峰期，她的悄然离世让世界上无数人感到痛心和惋惜。

 

梦露能成为经典，在那不为人知的背后，付出的是数不尽的泪水与汗水。

 

世人应当记住这么一个美丽动人的女人，她的美不仅仅是性感而已。