身体与精神

我就知道立了flag是肯定实现不了的，元旦才立的每天写点东西，这样半个月过去了，什么也没写。其实并不是不想写，是身体出了些状况，回家后尽量不开电脑不玩手机，只求多点休息。

身体其实是会说话的，已经有很长一段时间都在告诉我该休息了，瞌睡了。但是精神上却一直挺着，根本不听身体摆布，想提前睡觉几乎是无法完成的任务。身体与精神就是对立统一存在的，有时候可以相向而行，有时候就互相对抗。他们都有各自的追求，比如拿休息和学习玩耍举例，身体会用乏力、打呵欠来通知该休息了；精神却会说我还能学，让我起来，不要停啊。平衡好两方是挺难的，身体想要休息睡觉才能舒服，而精神想要继续学习玩耍才能舒服，那么必须要舍弃一方。要么睡觉，要么学玩。一直满足身体，那么就无法得到博学和开心，会空虚得不到满足；一直满足精神，那么就可能在长期的积累后发展成病。所以必须找到一个平衡，把两方都顾及到，才能每天有一个饱满的状态，达到身心的愉悦，这样才能长久。

在这个精神往往占了上风的年代，希望大家少熬夜，多顺着自己身体，他是会说话的，乖乖听他的话。