不当乖孩子和老好人，从哪里找到我们的精神内核？
//因为刚好最近在思考相关的问题，看这个视频的过程中，觉得有些点刚好戳中自己，所以记个笔记，帮自己理理思路
a 帮助自己认清自己、找到同类
b 加强“自我实现”
“判断力”“独立思考的能力”
1 无论对错，要有自己的思考、判断、观点
通过和外界的互动修正/补充自己的认知
2 可以先听别人的观点，之后再有自己的结论
但一定要有自己的判断和思考
“事事判断，不怕犯错，不怕发表意见被打压”
3 “不要给简单结论”，判断不是只有“对不对”
4 判断是“留有余地的”（辩证的），可以是“只为推进某件事的进展”“提高效率”“不让自己内耗”，但这个判断是可以被推翻的
a 判断、选择都有风险，没有完美的答案，没有被所有人都赞同的观点；想被所有人喜欢=被所有人无视；顺从所有人=丧失自己的决断力
“自己的问题只能自己面对”
a “内耗”是因为在“琢磨别人的想法、态度”
“要琢磨事情本身，自己怎么做更有利”
/ “能谋善断”，可以权衡、揣度，但不是“察言观色”，琢磨可以客观判断的事，不要在主观的问题上死磕
a 对事做判断；别人的认可不是靠讨好、迎合获得的
b 可以琢磨人，但不要囿于人；根据人的行为做reasonable guess，然后修正、调整自己的认知、判断依据，只要能“自圆其说”（自己猜的逻辑可以说服自己？）
a “人在事上磨”，不停判断，不停根据结果修正，类比“机器学习”“强化学习”，形成“刻板印象”（进而形成“条件反射”）
a 积攒“刻板印象”和“快速修正”，不断迭代，形成“内核”、“体系”
“万事万物都要自我验证”
Q 如何理解“自我验证”？
a 相信自己相信的人的判断
/信了就不怀疑了，不要一会儿a一会儿b地纠结
a 鸡汤不可实操，没有方法论
a 不存在最优解，虎一点，粗线条一点，想干就尽力去做，“有一成可能就上”
1 “使劲按自己的想法活，命运会给你答案”
/谋事在人，成事在天；尽全力了，不后悔
2 做事、做选择的时候，给自己一个理由，不管别人认不认同、嘲不嘲笑
a 宏观问题对应到个人，可能需要权衡，结论、选择不一定符合“社会价值观”
/就人论人，就事论事
1 内外兼修，判断、观察、修正
2 活得意气风发，也许要情绪/意志＞欲望
3 心态积极向上，多做事，少抱怨
//暂时没有形成“内核”很正常，可以不断锻炼自己的“判断力”（下结论/做判断→观察、分析结果→根据结果修正“刻板印象”），失败了、犯错了都没有关系，除了自己之外的人的声音也都不重要。有想法了，觉得值得一试，觉得非做不可，尽力去做，让自己开心，让自己不后悔。
//（第一时间的想法）我自己的经历，虽然有自己的想法，但是我的声音不能被听见、想法不能被尊重，总是“被”做决定，久而久之，就放弃了自己无力的“抗争”，“因为知道自己无论如何都会被迫'听话'，所以干脆就随她吧”。可是摆烂的同时，又不甘于“听话”；想要反抗、叛逆，又没有抛弃一切的勇气。就这样不上不下，自己搞自己心态。
//（看完整个视频之后）想告诉自己，可以慢慢“反抗”，从解决目前的这个问题开始，让自己有独立的思想，并且让自己的行动不被左右
//如何解决目前的问题呢？
1 他们为什么这么决定呢？有什么利与弊？
2 我为什么不愿意呢？是单纯的叛逆，还是觉得弊大于利？我有什么其他的选择、备选项和planB吗？理由呢？
3 我的决定呢？知道自己会放弃什么，和面对什么吗？会后悔吗？
4 这次“听话”是为什么呢？是因为这个选择真的“为我好”吗？还是因为自己的选项不够有“竞争力”？
