高三物理30分左右，应该在最短的时间内做最有效果的提升。

侧重高考必考/高频的章节及题型处理，尤其针对那些知识体系独立，内容相对简单的知识点进行学习和补充，可以在3个月内快速提高30-40分，效果立竿见影，是最佳的解决方案。

具体学习内容如下：

运动学：掌握基础公式，知三求一，两种基本图像法

相互作用：受力分析，三角形解平衡，正交分解法

牛顿第二定律：求合力的两种方法

曲线运动：圆周运动基础

万有引力：万有引力基础，天体运行论结论

电场：电场力做功

恒定电流：闭合电路欧姆定律

磁场：磁场圆轨迹处理

交流电：变压器

原子物理：原子物理基础（不到一页内容必拿6分）

选修3-3：选修3-3基础；热力学第二定律；理想气体状态方程题型处理（二小时视频学习内容，必拿下15分）

实验题：打点计时器纸带处理，电学实验常见的四个题型（二节视频内容， 16满分，至少拿13分）

选修3-4：机械振动机械波两类图像处理

以上内容是针对30分左右同学，在最后2个月学习重点中的重点。

这里面没有出现机械能守恒、动量守恒和电磁感应。因为电磁感应这部分内容在高考中一直考察综合性习题 ，建议稳定70分以上后再学习这部分。