2023-03-28 减脂第十三天

早上依旧麦当劳猪柳蛋加美式 中午老乡鸡，想要油麦菜的，拿错了成清炒上海青，我看网上说的热量是200多卡，但是薄荷又不是，看不懂 晚上就燕麦加点鸡胸 等 加个茶叶蛋