强迫症的念头是正常还是不正常？

强迫症的念头是正常还是不正常？ 关于强迫症的错误理论很多，这些理论误导了很多强迫症患者和家人，导致很多强迫症患者常年痛苦，不能康复，其中一个常见的错误理论是，强迫思维是正常念头，是你觉得这个思维有问题，非要去改变，才导致强迫症痛苦的。 我们看看强迫症的原理，以非常极端的强迫意向为例，一个女青年不敢去一些小店吃麻辣烫，本来很爱吃，源于一次吃的时候，人多，服务员太忙，就自己去端，由于人多，担心自己端不住，烫到旁边的人，就很害怕，心想，泼到别人身上怎么办，由于太紧张，形成条件反射，后来又去了一次，总觉得自己会泼到别人身上，以后就不敢去了，很想吃就是不敢去了。 我们看这个想法，泼到别人身上，是正常的，还是不正常的，显然不正常，你凭什么泼人家，但是专家说是正常的，想改变这个想法才不正常，导致这个强迫症患者几年没有康复，痛苦万分。 正确调整方法，给来访者解释条件反射的原理，告诉他这个念头是焦虑推动的，是症状，是不正常的思维，只要学会了调控焦虑，就可以消除这个念头，在通过暗示放松训练，在大脑建立新的条件反射，症状就没了，并不复杂。 强迫症康复并不难，但可怕的是一些不懂装懂的假行家，胡乱解释，不明真相的强迫症患者很容易上当，上当的结果就是不能康复。