10m+辅食宝宝彩虹拌面,这么吃真的绝了
寒冷的冬天也能看见彩虹啦,哈哈哈哈~给女儿做了彩虹拌面,所有的食材基本都是一盘子蒸熟的,切碎摆盘就完了,吃的时候加点肉松,搅拌搅拌,香香哒!今天也是好好儿吃饭的乖乖希![吧唧R]
小月龄宝宝食材可以切碎一点。
对于玉米,小月龄可以切碎,我家宝宝能吃整颗粒玉米,所以没有切碎。
【食材准备】
西红柿、南瓜、玉米🌽、西兰花🥦、紫甘蓝🥬、蛋清🥚、面条、肉松
【制作过程】
️玉米、南瓜、西兰花切碎和紫甘蓝一起上锅蒸熱。西红柿切碎,锅里放油炒熱,如果不红可以加点番茄酱(吃着也有味道一点)️
蓝色是用一部分紫甘蓝碎十蛋清(碱性)中和,就会变成蓝色,炒了一下,蛋白就变蓝色了。
️面条煮熟后过一遍温水,以免粘一块儿去了。最后就是摆盘了,一层一层的摆,彩虹就出现啦
️吃的时候加一点辅食油和肉松,拌一拌,很香[害羞R]
作者:希子妹妹