【加州大学】有效学习 Barbara Oakley（全46讲）

【学习如何学习】

）讲师介绍。

芭芭拉年轻时一心想到美国国防部当俄语翻译，好不容易学会了俄语，命运弄人，没被录取。28岁，经过不懈努力，一个高中数学总是不及格的人考上了工程学大学，但是命运弄人，她又被俄语部门录取了，然后她就休学随考察队去南极当翻译。荒废了一年学业后，重回大学学工程学，身患类风湿关节炎，以及把之前的所有数学知识都忘光了，这些都没能打败她，反而让她重头学习！现在在加州大学当了几十年工程学教授，17年又开了这门learning how to learn爆火课。

）观看建议：老师的英语发音非常标准，觉得讲的无聊就当成听力了吧

）以下内容是我记下来的的印象深刻的重点，不是视频的全部内容，希望帮助大家浏览视频

【part1】

面对同一个问题，有的人是赛车选手，有的人却是徒步选手。虽然赛车选手可以很快的到达目的地，但是徒步选手却能更加深入的去观察沿途的风景，去触摸每一片树叶，去呼吸甜美的空气。

正确的认识到这一点，不要丧失自信。你可能是因为深入了一些问题，才看起来落后他人。你有赛车选手没有的东西。

【part2】

理解概念和记忆概念就如同一阳一阴，不可以偏离某一个。偏重于理工科的人可能会说，我总有办法随时去查书呀。可是，一个学法语的人总是翻字典，你说他会说法语了吗？一个实习医生，在实习时必须脑海中已经记下来几十万条知识点的数据库。如果他一边看病一边翻书，这不是很恐怖的事吗？

【part3】

如果你真的想疾病康复，不要轻易地去医院。因为医院的环境对于疾病康复是刚好相反的。狭小的窗户，甚至重症病房就没有窗户，难闻的消毒水，昏暗的光线，随时有可能响起的警报声，仪器滴滴滴响个不停……

学习也是这样，一个好的学习环境，应该包括：很高的天花板，这样能让你思绪开阔。大窗户以保证充足自然光，这有利于生物钟的调整。适当的咖啡馆白噪声可以有助于紧张思维的跳跃。

【part4】

很多教育经验丰富的教授都明白，一堂课一定不要讲满，让学生在课堂上面都能够主动的参与进来，去主动学习，学习才能变成有效的。别人告诉你臭豆腐闻起来臭吃起来香，她说的再好，你始终不知道那是什么感觉，除非你自己吃过。

学习一定要主动学习。

【part5】

学习不会overwhelmed（超载）？不会的。只要你热爱，沉迷，去真正的消化了知识。这些知识都不会成为负担，反而会更好的为你所用。

【part6】

进入一个领域开始学习，切记不要什么都学。比如你要当餐饮业老板，你不要学会计，学摆盘，学厨艺，这些都是不重要的。一个人的能力，不在于他取得了什么，而在于他放弃了什么。

选择性的忽略一些知识，你才能得到更多。

【part7】

芭芭拉这个学习如何学习的网课在慕课上火了之后，哈佛大学特邀她去给哈佛大学的教授们上课，教教教授们怎么教大家怎么学习。

芭芭拉指出，大学的教授，往往越好的大学就会越突出表现一个问题，那就是，注重研究而不是上课。这就让大学教授的教学水平连一般教学的能力也达不到。大学的课程往往就像填格子，即上够40个学时。但实际上这40个学时的内容，让学生都理解不了，连25个学时的效率都不如。这并没有什么错误。更加需要学生上网课，比如说慕课。

【part8】

To seek out mentors

寻找你的导师。这样有利于打开你的心灵，发现学习的兴趣与美，并走的更远。