有时候认真想想

有时候认真想想，我们是不是过度的活在他人的眼里口里，做什么都太过谨慎小心；为了得到他人的喜爱与欢迎，去迎合别人，而忘了自己的真实想法和感受。如何才能找到自己？最简单的方法是一个人独处，控制住内心的负面思潮中，让大脑放空；好好想想自己存在的意义以及生活的意义，是为了别人的意见而活还是更在乎自己的内心感受？如果你选择的是前者，那么这本书不适合你看，我也不指望一本书能改变谁。如果你选择的是后者，打开这本书吧，作者会一一给予相应的建议，在自我上，在家庭里，在爱情和变美上。

我喜欢书中说的在这个被负面思潮裹挟的内心里要暗示自己是个“善良、聪明、特别的女孩”，并朝着这个方向改变，前进。我照着这个方法把这句话挂在显眼的地方，暗示了几天，内心负面的想法果然少了很多，这段时间心情也好了很多。虽然对于别人的看法还是有点在意，但与以往为了别人的几句话就改变自己相比确实是进步了不少。