果食战士之水果饮食与健身！卧虎功有人经常练吗？

柠檬水是强大的钙质补充饮料，含有生物可利用率极高的钙形式，同时柠檬水的补水效果胜过市面上购买的饮料和矿泉水，它富含的水合生物活性水和辅因子水能够高效的将死水激活，一杯500ml毫无生机的饮用水，在你切一颗新鲜的柠檬，将汁水滴下去的那一刻，柠檬里面的活性微量矿物元素和植物性化合物瞬间将水体变“活”。

每天早晨空腹500ml柠檬水，等待半个小时再吃早饭是一个极佳的清理肝脏一个晚上打包出来的垃圾的选择，柠檬水就像垃圾车一样，在你早晨喝下去那一刻，它们就像垃圾车一样开始洗刷前一天晚上，肝脏打包的垃圾，和身体其他地方积累的毒素。