【减肥周记】也可以称之为反向减肥……
身高:162CM 体重:54kg→56.05kg
本周日均饮食消费:67.7RMB
不能再这样下去了啊(@[]@!!)
(网购的食物计算不太精准,比如一箱牛奶不会在一周内喝完,而月饼和面包没算进来)
Sunday
☑早餐:2瓶喜多多椰果王(小)
☑午餐:担担面➕奶油核桃
¥12
☑下午加餐及晚餐:散称零食➕乌龙茶
乌龙茶:¥5
🧮食物采购记
散称零食:54.3RMB
一箱牛奶(24瓶):84.9RMB
两袋坚果(2*15小袋):21.8RMB
悠闲的假期结束✊🏼
6点多早起赶车差点要了我的小命,出租车上睡高铁上也睡-_-|| 坐车不小心提前一站下车😥,顺道去吃午饭和逛逛零食店。教训就是——你不能指望所有零食店都跟好特卖一样的定位,一旦发现价格不对劲要立刻走人-.- ,并且不要饿着肚子囤零食
讲座是真的难抢,他们是怎么做到30秒之内抢完50个名额的😰😱 好难过❄️弄丢了触控笔,忍痛花钱买了一个,这几天又多了个不学习的烂借口
Monday
早午餐:面包🍞➕劲道脆➕金针菇➕脆脆肠➕薯条🍟➕大辣片
晚餐:犁大爷粑粑(梅干菜馅)➕280ml元气森林(可乐味)
8RMB
切~炸饼罢了,我奶奶做的比这个好吃,不如用电饼铛🤘
3.5RMB
📝食物采购记
两包薯片🍿 5RMB
一袋香辣牛蛙🐸 8.8RMB
一个大柚子🍊 15.6RMB
3个柿子🍅 5.14RMB
谨代表我自己对意版Skam提出表扬💙
今天的☁️很像羽毛喔~
又是毫无建设的一天,跟室友一起摆烂hhhh
Tuesday
早餐:一瓶牛奶🥛➕一袋奇亚籽吐司🍞➕一份小碗海鲜面🍜
午餐:一份牛肉酱意面🍝➕一个柿子🍅➕一袋鳕鱼脆片(香辣味)
意面¥16
室友买的是芝士焗饭,都踩坑了。我的意面没什么味道不说,面水也没去掉,意大利汤面?不理解这家为什么那么多人,甚至还有那么多的外卖😾可能是留学生比较喜欢叭(ŎдŎ;)
下午加餐:一份凉拌菜➕一袋鳕鱼脆(原味)
今日蔬菜🈶❤️❤️
凉拌菜:8.77RMB
晚餐:一份卷面皮➕一份酸辣粉
¥8
¥13
我喜欢卷毛😍😍😍也喜欢主动贴贴的
🌿我又在发疯
突发奇想地翻了几篇前面的专栏,我以前那么多话的吗😂😂😂相当一部分看完很羞耻 也可能是我最近在网络上的表达欲没那么强烈
(🙏🏻希望我的专栏不要被方圆百里内的人刷到,擦肩而过的也不行!!)
Wednesday
✨早餐:坚果🥜➕牛奶🥛➕奇亚籽吐司🍞
✨午餐:炒青菜🥬➕蒸蛋🥚➕米饭🍚
¥4.5
✨晚餐:蛋黄酥➕3个柿子➕3块椒盐月饼
✾蛋黄酥是英语课上一个女孩子送的,馅料还挺丰富的🐰吃起来不是特别甜,当小零食不错🙌🏻 ✾柿子再不吃就坏了,其中一个已经从皮开始有裂缝,轻轻一扒它就会整个地裂开💔,我几乎是啃完三个的 ✾家里不吃的食物搬到学校就别有一番风味,椒盐月饼我一下吃仨〔手脚并用表情夸张地比划〕
🌻🦋仿佛误入动漫场景, 保持好心情就是对阳光最大的不辜负🐝🐝🐝
不管在哪里生活,没有好天气可不行啊🦄
邪恶地挡住猫猫的阳光,企图阻住它进行光合作用🦦🦦🦦
失而复得就是人生三大喜事之一(另外两个没诌好),不管是饭卡、身份证、钥匙还是手写笔,尤其是几乎同时找到的情况下😭 前三样是我背在书包里找了一晚上打算放弃搜寻、一一补办的时候,吃早餐时掏出来的😅🤯
担心这个月过不起,试着帮一个同学代拿外卖,就在学校马路对面,骑个单车15分钟左右 月卡到期的我选择11路公交车,大中午热到出汗不说,还把本科生宿舍和研究生宿舍搞混了🦀🦀 最后送到的时候也没跟人家说清楚,差点把小蛋糕漏掉了,我应该拍个照的啊啊啊+_+,幸好那个女孩子人很nice,没有计较什么👉👈 赚到的钱,其实也只够买瓶水🥀顺路代拿可以,专门跑腿太不值了(◔x◔)
庆祝一下国家发的第一份低保,拯救了贫穷的我
Thursday
早餐:一袋全麦面包➕3块椒盐月饼
昨晚11点多就睡了,导致早上我醒的时候室友都还在睡觉,坐在阳台默默啃我的早餐
其实那个点也不早了,8点半左右。也许师姐们今天不忙,另一个同学上午也没课(`・ω・´)
午餐:一份浓骨捞烫(娃娃菜\巴沙鱼\龙口粉丝)
¥6.34
薅羊毛——人生第1.5大乐事(˵¯͒〰¯͒˵)
晚餐:一份酸辣粉🍜
芝士贝果🥯➕藜麦橙丁面包🍞➕冰麻薯🍪
¥13
¥6.9+7.9+8.9=23.7
晚加餐:2瓣柚子🍊➕卷饼🌯➕气泡水🍾
¥10
¥3.9
脑袋空空、性情怪癖、拖延晚期、讨厌社交……
下辈子让我变成一份卷饼被人吃掉算了
Friday
早餐:🈚
午餐:麻辣烫(娃娃菜 龙利鱼 金针菇)➕米饭🍚
¥4.1
晚餐:一份芝士牛柳意面🍝➕一份薯条🍟➕一份鸡块
¥62.8
第一次吃必胜客,抱着薅羊毛的心态走进去(鸡块送的),点菜的时候觉得这个不错那个也不错,尝了几口没有发现特别之处(也可能是我本来就不爱吃这些),除了鸡块……嗯……我还是心疼自己的钱🤌
晚上加餐:腐竹焖锅➕米饭➕四季奶昔
¥12+20=32
我刚刚嫌贵是不是有点虚伪🤪心情不好乱吃ing 💔难吃快逃!!白菜没熟,腐竹没泡开超级硬,我做饭都不会做到这个程度🖕🏻对食堂的饭又降了一个好感度,我下次直接绕过这家
好怪的嘴唇子👄😮
天生的舞者🐱举爪投爪中都散发着优雅
盯着她看了六七集,猛地想起她原来和叶二很相似,俄版的那位扮演者
拍全身不像哈哈
郭、郭珍霓?
对学校性格不一的猫猫,我的策略是 静观其变🤞
好了,3秒钟不跑开我就当你默许了🤝!
Saturday
早餐:一袋面包🍞➕一瓶牛奶🥛
午餐:🈚
晚餐:螺蛳粉➕炸蛋➕元气森林
🤘🏻自豪更正:回宿舍时37000+
(就是不知道我的腿和脚要报复我几天)
七点多起床去听(水)会议,也开启了一天的闲逛模式
只要不往后看,这里就是水乡
hey,bro露天自习室不错噢~
这什么赛博复古风啊(⊙o⊙)
在先锋书店和发小一起看书睡着hhh讲真里面没多少看书的人,应该是旅游打卡的,拍拍拍就完事了
听到有个大哥吐槽,装修算是复古了,里面的书乱七八糟!(👍🏻👍🏻👍🏻)
Sunday
早餐:2袋吐司🍞➕坚果➕3勺黑麦片
午餐:豆腐酸汤锅
10RMB
晚餐:坚果➕鸭血粉丝➕半份缙云锅盔
¥14
💭鸭血粉丝有点腥,而且比较寡淡(我加了整整一勺辣椒),甚至里面还有鸭肠🚫,失策了不该去图方便去人少的店(ŎдŎ;) 邻桌大哥的蛋炒饭看起来更黑暗,没动几口就走了
这个发型有点像艾米莉的,她的短一点。 想去整一个☝🏻️但是在我变成一块掀着流苏的大饼之前,我会打消这个念头
习惯记录
Ⅰ日均睡眠:7h(12点后禁止📵刷b站) Ⅱ日均饮水:200ml Ⅲ运动记录:🈚(但步数日均10000吧🤓) Ⅳ情绪:🌦️🌦️我直接掉小珍珠呜呜呜
拜拜,下次见💨💨