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【减肥周记】也可以称之为反向减肥……

2023-10-15 23:44 作者:那就叫清清子吧  | 我要投稿

身高:162CM 体重:54kg→56.05kg

本周日均饮食消费:67.7RMB

不能再这样下去了啊(@[]@!!)

(网购的食物计算不太精准,比如一箱牛奶不会在一周内喝完,而月饼和面包没算进来)

Sunday

☑早餐:2瓶喜多多椰果王(小)

☑午餐:担担面➕奶油核桃

¥12

☑下午加餐及晚餐:散称零食➕乌龙茶

乌龙茶:¥5

🧮食物采购记

散称零食:54.3RMB

一箱牛奶(24瓶):84.9RMB

两袋坚果(2*15小袋):21.8RMB

悠闲的假期结束✊🏼

6点多早起赶车差点要了我的小命,出租车上睡高铁上也睡-_-|| 坐车不小心提前一站下车😥,顺道去吃午饭和逛逛零食店。教训就是——你不能指望所有零食店都跟好特卖一样的定位,一旦发现价格不对劲要立刻走人-.- ,并且不要饿着肚子囤零食

讲座是真的难抢,他们是怎么做到30秒之内抢完50个名额的😰😱 好难过❄️弄丢了触控笔,忍痛花钱买了一个,这几天又多了个不学习的烂借口

Monday

早午餐:面包🍞➕劲道脆➕金针菇➕脆脆肠➕薯条🍟➕大辣片

晚餐:犁大爷粑粑(梅干菜馅)➕280ml元气森林(可乐味)

8RMB

切~炸饼罢了,我奶奶做的比这个好吃,不如用电饼铛🤘

3.5RMB

📝食物采购记

两包薯片🍿 5RMB

一袋香辣牛蛙🐸 8.8RMB

一个大柚子🍊 15.6RMB

3个柿子🍅 5.14RMB

谨代表我自己对意版Skam提出表扬💙

今天的☁️很像羽毛喔~

又是毫无建设的一天,跟室友一起摆烂hhhh

Tuesday

早餐:一瓶牛奶🥛➕一袋奇亚籽吐司🍞➕一份小碗海鲜面🍜

午餐:一份牛肉酱意面🍝➕一个柿子🍅➕一袋鳕鱼脆片(香辣味)

意面¥16

室友买的是芝士焗饭,都踩坑了。我的意面没什么味道不说,面水也没去掉,意大利汤面?不理解这家为什么那么多人,甚至还有那么多的外卖😾可能是留学生比较喜欢叭(ŎдŎ;)

下午加餐:一份凉拌菜➕一袋鳕鱼脆(原味)

今日蔬菜🈶❤️❤️

凉拌菜:8.77RMB

晚餐:一份卷面皮➕一份酸辣粉

¥8

¥13

我喜欢卷毛😍😍😍也喜欢主动贴贴的

🌿我又在发疯

突发奇想地翻了几篇前面的专栏,我以前那么多话的吗😂😂😂相当一部分看完很羞耻 也可能是我最近在网络上的表达欲没那么强烈

(🙏🏻希望我的专栏不要被方圆百里内的人刷到,擦肩而过的也不行!!)

Wednesday

✨早餐:坚果🥜➕牛奶🥛➕奇亚籽吐司🍞

✨午餐:炒青菜🥬➕蒸蛋🥚➕米饭🍚

¥4.5

✨晚餐:蛋黄酥➕3个柿子➕3块椒盐月饼

✾蛋黄酥是英语课上一个女孩子送的,馅料还挺丰富的🐰吃起来不是特别甜,当小零食不错🙌🏻 ✾柿子再不吃就坏了,其中一个已经从皮开始有裂缝,轻轻一扒它就会整个地裂开💔,我几乎是啃完三个的 ✾家里不吃的食物搬到学校就别有一番风味,椒盐月饼我一下吃仨〔手脚并用表情夸张地比划〕

🌻🦋仿佛误入动漫场景, 保持好心情就是对阳光最大的不辜负🐝🐝🐝

不管在哪里生活,没有好天气可不行啊🦄

邪恶地挡住猫猫的阳光,企图阻住它进行光合作用🦦🦦🦦

失而复得就是人生三大喜事之一(另外两个没诌好),不管是饭卡、身份证、钥匙还是手写笔,尤其是几乎同时找到的情况下😭 前三样是我背在书包里找了一晚上打算放弃搜寻、一一补办的时候,吃早餐时掏出来的😅🤯

担心这个月过不起,试着帮一个同学代拿外卖,就在学校马路对面,骑个单车15分钟左右 月卡到期的我选择11路公交车,大中午热到出汗不说,还把本科生宿舍和研究生宿舍搞混了🦀🦀 最后送到的时候也没跟人家说清楚,差点把小蛋糕漏掉了,我应该拍个照的啊啊啊+_+,幸好那个女孩子人很nice,没有计较什么👉👈 赚到的钱,其实也只够买瓶水🥀顺路代拿可以,专门跑腿太不值了(◔x◔)

庆祝一下国家发的第一份低保,拯救了贫穷的我

Thursday

早餐:一袋全麦面包➕3块椒盐月饼

昨晚11点多就睡了,导致早上我醒的时候室友都还在睡觉,坐在阳台默默啃我的早餐

其实那个点也不早了,8点半左右。也许师姐们今天不忙,另一个同学上午也没课(`・ω・´)

午餐:一份浓骨捞烫(娃娃菜\巴沙鱼\龙口粉丝)

¥6.34

薅羊毛——人生第1.5大乐事(˵¯͒〰¯͒˵)

晚餐:一份酸辣粉🍜

芝士贝果🥯➕藜麦橙丁面包🍞➕冰麻薯🍪

¥13

¥6.9+7.9+8.9=23.7

晚加餐:2瓣柚子🍊➕卷饼🌯➕气泡水🍾

¥10

¥3.9

脑袋空空、性情怪癖、拖延晚期、讨厌社交……

下辈子让我变成一份卷饼被人吃掉算了

Friday

早餐:🈚

午餐:麻辣烫(娃娃菜 龙利鱼 金针菇)➕米饭🍚

¥4.1

晚餐:一份芝士牛柳意面🍝➕一份薯条🍟➕一份鸡块

¥62.8

第一次吃必胜客,抱着薅羊毛的心态走进去(鸡块送的),点菜的时候觉得这个不错那个也不错,尝了几口没有发现特别之处(也可能是我本来就不爱吃这些),除了鸡块……嗯……我还是心疼自己的钱🤌

晚上加餐:腐竹焖锅➕米饭➕四季奶昔

¥12+20=32

我刚刚嫌贵是不是有点虚伪🤪心情不好乱吃ing 💔难吃快逃!!白菜没熟,腐竹没泡开超级硬,我做饭都不会做到这个程度🖕🏻对食堂的饭又降了一个好感度,我下次直接绕过这家

好怪的嘴唇子👄😮

天生的舞者🐱举爪投爪中都散发着优雅

盯着她看了六七集,猛地想起她原来和叶二很相似,俄版的那位扮演者

拍全身不像哈哈

郭、郭珍霓?

对学校性格不一的猫猫,我的策略是 静观其变🤞

好了,3秒钟不跑开我就当你默许了🤝!

Saturday

早餐:一袋面包🍞➕一瓶牛奶🥛

午餐:🈚

晚餐:螺蛳粉➕炸蛋➕元气森林

🤘🏻自豪更正:回宿舍时37000+

(就是不知道我的腿和脚要报复我几天)

七点多起床去听(水)会议,也开启了一天的闲逛模式

只要不往后看,这里就是水乡

hey,bro露天自习室不错噢~

这什么赛博复古风啊(⊙o⊙)

在先锋书店和发小一起看书睡着hhh讲真里面没多少看书的人,应该是旅游打卡的,拍拍拍就完事了

听到有个大哥吐槽,装修算是复古了,里面的书乱七八糟!(👍🏻👍🏻👍🏻)

Sunday

早餐:2袋吐司🍞➕坚果➕3勺黑麦片

午餐:豆腐酸汤锅

10RMB

晚餐:坚果➕鸭血粉丝➕半份缙云锅盔

¥14

💭鸭血粉丝有点腥,而且比较寡淡(我加了整整一勺辣椒),甚至里面还有鸭肠🚫,失策了不该去图方便去人少的店(ŎдŎ;) 邻桌大哥的蛋炒饭看起来更黑暗,没动几口就走了

这个发型有点像艾米莉的,她的短一点。 想去整一个☝🏻️但是在我变成一块掀着流苏的大饼之前,我会打消这个念头

习惯记录

Ⅰ日均睡眠:7h(12点后禁止📵刷b站) Ⅱ日均饮水:200ml Ⅲ运动记录:🈚(但步数日均10000吧🤓) Ⅳ情绪:🌦️🌦️我直接掉小珍珠呜呜呜

拜拜,下次见💨💨

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