江西上饶胃肠医院哪家好_上饶惠民医院胃肠科正规吗

      慢性胃炎是一种胃黏膜慢性炎症，较常见的导致慢性胃炎的原因是感染幽门螺杆菌。慢性胃炎是一种需要长期治疗的疾病，不仅需要在医生的指导下，定时定量服用药物，也需要适当改善生活方式和饮食习惯。

　　如果患有慢性胃炎，在日常生活中有哪些需要注意的事情呢？

　　1、远离过于刺激的食物

　　过于刺激的食物主要指的是啤酒、咖啡、浓茶、辣椒以及蒜等。这些食物会在一定程度上刺激患者的胃部。另外，也应该远离过冷的食物和过热的食物。就餐的时候应该细嚼慢咽，这样可以降低对胃部造成的影响。

　　2、远离坚硬食物

　　坚硬食物会比较大的影响患者胃部。常见的坚硬的食物主要包括花生米或者豆类等。如果患者想进食这些食物，建议煮烂或者煮熟后再进食。

　　3、远离香烟

　　香烟会非常大的刺激患者的胃黏膜，增加胃酸分泌，容易对胃粘膜细胞的修复产生一定的影响。情况严重，甚至会导致胆汁反流，从而加重慢性胃炎的病情。

　　4、避免精神过于紧张焦虑

　　长期处于紧张，焦虑，抑郁的负面情绪下，是导致慢性胃炎的一个常见因素。确诊慢性胃炎后，应该学会调节情绪，尽可能避免出现情绪起伏过大、过于焦虑等问题。