近期爆火的千瘦咖啡减肥真的管用么？是否能3个月瘦28斤？吃完90天真实反馈~

一天一包千瘦咖啡，究竟管不管用，我想大概没人比我更清楚了吧。

不知道你们是不是这样，大体重其实给我带来挺多困扰的！

拥有170多斤体重的我，逛街看见那些瘦瘦的女孩子说真的我特别羡慕！虽然朋友们不嫌弃我的体重，但是走在路上总能听见路人嘀嘀咕咕说我，甚至有的人还会用异样的眼光上下打量！

而且就因为我的体重，母胎SOLO了二十多年，到现在连男孩子的手都没摸过！相亲男也是因为我的体重而委婉拒绝！（爸妈还担心我嫁不出去，虽然我也不是很想结婚....）

所以！为了自己能穿各种码数的衣服！为了变漂亮，为了不再受到别人异样的眼光！我下定决心要好好瘦身！！

之所以了解到这个千瘦咖啡，是因为它在减肥榜单上特别火爆！（能在这种大牌云集的榜单上杀出一条血路，说明这个千瘦咖啡还是有点东西！）

它的减肥瘦身原理也很简单，是依靠咖啡里面的黑咖啡因子，这种高活性的自然提取物来抑制脂肪的生成，排出身体里多余的碳水，从而达到瘦身效果。

相比起市面上那些挂羊头卖狗肉的瘦身产品，这款绿色的千瘦咖啡真的优秀太多了！（高活性咖啡因子抑制>10000单位/g）阻断碳水轻轻松松~

我是按照客服说的吃的，除了早上不吃，午饭前半小时我都会喝一包千瘦咖啡，饭后还会去散散步、爬爬楼梯啥的简单运动一下。

为了能够更真实的看到自己的瘦身数据，我还记录了一下初始体重。

吃的第5天，早饭是小米粥和包子，中午是麦门双吉汉堡，晚上是馄饨，睡前称了下体重比之前瘦了4斤，当时没觉得是千瘦咖啡的作用，以为是自己控制饮食＋运动的原因。

吃的第10天，去舅舅家没经得住劝，大鱼大肉吃了不少。晚上回来称体重果然又胖回去了！当时心态是有点炸裂的，但是为了瘦！还是坚持继续吃。

吃的第20天，早上豆浆+毛豆酸菜包，中午吃了轻食，晚上没吃，去楼下溜达了半个小时，睡前称了下体重是164斤，瘦了大概6斤左右，这个时候我就知道千瘦咖啡喝对了！身体已经开始进入代谢状态，阻断碳水了。

喝了第30天，已经整整一个月了，早上没什么食欲只喝了咖啡，中午吃了炒菜和米饭，晚上喝了小米粥养胃，睡前称体重是160多斤！！看着体重一点点的减少真的很激动姐妹们！

喝了第50天，这天和朋友们出去野营了，期间没忍住吃了几串烧烤，回来后称体重是152斤，到现在一共瘦了18斤了！！

喝的第90天，整整吃了三个月！期间一直都有配合着散步、爬楼梯等简单的运动，饮食上也没有特别的油腻，称体重的时候是142斤！三个月到现在大概瘦了28斤的样子！！！

虽然只是瘦了28斤，还没有达到那种身材纤细的感觉，但是带给我的变化依然很大！

首先就是穿衣服不用再看大码女装了！走起路来也不会磨大腿内侧的肉了！

其次就是双下巴不见了，体型也不是那种臃肿的状态了，整个人轻盈了不少！

最让我震惊的是，和朋友一起出去玩，居然还有人向母胎SOLO二十年的我要微信！！在这之前我想都不敢想！！

只是吃了3个月，就有这样的效果了！后面我还会坚持吃，持续更新体重下去，不过在吃白芸豆的这3个月里，我是真实的感受到：

这款减肥瘦身咖啡不是智商税！喝起来的感觉真的很不一样！

虽然在前期掉秤掉的很慢，甚至出现了反弹的迹象.....（我觉得和我吃的油腻有关系）但是后面就很稳定了，掉秤也掉的很快。

而且上大号也正常许多，不会出现排便困难啥的。

瘦下来后才发现，原来自己的手指可以这么纤细！

所以你要问喝千瘦咖啡到底能不能瘦，我就要认真的回答你，真的可以瘦！

从170斤瘦到142斤真不是信口胡诌！在没吃之前我也怀疑过，但是吃之后我是实实在在的瘦了的！说明这款减肥瘦身咖啡的瘦身确实是有效果的！

像我一样基数比较大、想要瘦身的姐妹们，我个人建议你们吃这个白芸豆试试，

一盒也就几杯奶茶的价钱，我从170斤瘦到142斤也就吃了6盒！

最后想说一句，每个胖子都是潜力股，

期待你们瘦下来的打卡美照！

滚蛋吧！“肥胖君”！