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<如何提高投篮的射程和命中率?>53度漫聊 vol.5

2023-02-28 16:01 作者:一朵霖i  | 我要投稿

1.提踵:1-5-爆发

2.北欧挺

3.臀桥(单腿臀桥)

4.实力举

5.肩关节活动度(单腿站)


40:37



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