咨询日记20221130:不要让最好成为更好的敌人

咨询日记：

“不要让最好成为更好的敌人“。

看到这句话是来自于正在听的一本书，其中的一句话，《可能性的艺术：比较政治学30讲》，很简单的一句话，很受触动。

完美主义在心理困扰中占据很大的篇幅，由此引发了羞耻感、拖延、自卑、犹豫不决等常见的心理，更让人寸步难行。

追求完美的视角出现了问题，因为看到的都是“不完美”，即使是完成度90%，都不肯看这部分，只盯着那10%，借由这10%折磨自己，甚至把那90%都要毁掉；要么就什么都没有，要么就要得到全部。

再借用书中的一句话，“衡量现实不能仅仅以理想为尺度，而且要以历史为尺度，因为摧毁进步的不仅仅是所谓的保守主义，而且也可能是对完美乌托邦的迷恋“。

回头看你的个人史，其实此刻的你已经走的很远了，乌托邦会到来的，就在你的前方，再接着一步一步走就是了。

2022.11.30