局部发力 沉坠 形变 整体

你的手成爪 抓握的时候 是你小臂和掌指的肌肉力量驱使韧带骨节形成的结构力 这个力 就是局部发力 而你全身 再怎么用力 都是帮不上忙的 你能做的 就是全身都发力时 手臂 也可以借由意识因为全身发力的高度活跃 更发一分力 也就是说 全身发力 只是偏帮 而不是直接帮助你的爪力 那么 整体发力 究竟是什么 你看 你抓的时候 就是握吗 还是要撕扯一下 这撕扯的一下 就是整劲 是你的肘帮你的小臂 是你的大臂帮你的肘 是你的肩帮你的大臂 是你的背 腰 臀 腿 膝 足 全身节节的勾连互助 这就是整劲 这个力 可以是向上的 可以是向下的 可以随意的撕扯 当然了 向下 是最大的 因为 可以利用你的体重形成的自然沉坠 你的筋骨整劲 加上一一百多斤的体重 加上形变带动的加速度 才是整劲的最高力量 上面说了 发力 和形变发力 是两种 肌肉发力 你不用动 就可以全身绷起 而形变力量 是肌肉滑动 带动的肌肉的缩短和放长 屈伸关节 带来形变的动能 也就是说 你驱使肌肉 屈伸关节 可以上撩 下打 前词 后顶 左挥 右砍 但是 因为重力 下击 永远是最大的 说回爪 这抓握 就是你的局部伤害 全身的绷紧自然下沉 就是你的整合伤害 而驱动身体撕扯 就是你的形变伤害 如一把刀 刀锋 就是你的抓握 刀的沉重 就是你的沉坠发力  而你的挥动 就是你的形变发力 这三种结合起来 才是完整的一次挥刀 如形意劈拳 你的小臂一劈 就是刀锋 你的全身松沉 就是刀体 你的全身结构形变 就是挥刀 这才是整劲 小臂不劈 如同刀无锋刃 全身不松沉 如同刀无厚重 全身无整体的一气形变 如刀无人驱使 那就剩个塑料棒子 所以 形意讲梢节领劲 就如同你抓人 你的爪 不仅要硬 还要在你挥爪的时候 抓握 这三者合一 才是鹰捉 劈拳回手捉那一下 不是捋 而是抓 沉 带 三合一 劈是 劈 沉 带 三合一 以前看一个视频 一个老哥说 有一个大佬 用长柄斧 砍人 总是带着一股劲 蹭的你死疼 那个就是形变的力量 锉 劈拳讲 肘如钢锉 这锉 就是形变 如劈柴 用斧刃直直的劈下去 只是下劈 而你回拉一下 锉一下 就如同链锯 长柄斧 劈在你身上 你也只是感受到了它的刀锋 和沉坠 和身体给予沉坠的一个整体的加速发力 而这回锉这一下 如同暴击 摩擦 撕扯 催拉重心 刀锋就是局部发力 再锋利 吹毛断发 也是小力 全身的松沉 如同刀体 够沉够重 自然有力 而整体的形变 引导 就是挥刀 这结合的 才是整劲 松沉不是 抓握不是 形变也不是  六合才是 还是开篇那句话 你爪的力量 就是你爪的力量 全身都帮不上 只能顺出一个沉坠给你 不做到阻碍 不端着你 而全身能做到的 就是帮你撕扯一下 这个撕扯 就是在顺出沉坠的同时 引导全身的整体形变 做到 局部发力 沉坠发力 形变发力  三合一的力量 这个力量 猛