如何成为西格玛男人

主动独立 自律 不追求异性 尊重 特立独行的行事风格

有丰富精神世界 低调有自己清晰认知 不以外界评价衡量自己的价值 冷静 喜欢先观察环境在做决定 做倾听者

内敛而不失能量 了解规则而不收困与ta

如何成为？了解认知：

1在你成功之前，没人在乎你是谁

2放下无用的自尊 不要乱下判断 玻璃心 认清并接纳自己 自爱 照顾自己的感受 而不是揣测别人的想法

3多于烂人交锋 让你了解你的习惯性讨好一文不值 学会保持平衡 保持交换 懂得索取

4（重要）

怂和讨好不是你的错也不是与生俱来的，是你的成长环境带来的压力造成的

学会优质提升自己 不要安于现状

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