文山东方医院 男性前列腺肥大如何预防？

　　男性前列腺肥大如何预防？

　　1、男性朋友必须注意清洁卫生

　　男性朋友一定要对于私处卫生高度重视，对于男性阴囊，它有很大的柔韧性，分泌的汗液会很多，而且由于阴部潮湿，很容易将污垢隐藏在里面，经常不及时清洗的话，局部细菌会乘机进入，导致前列腺肥大等问题。因此，我们必须注意，卫生是预防前列腺肥大最重要的措施之一。

　　2、尽量不要让阴部受凉

　　如果想要预防前列腺肥大的发生，就一定要做到不要让阴部受凉，特别是在寒冷的秋天和冬天，我们应该注意保暖，以防感冒。而且不要长时间坐在寒冷的地方，因为寒冷会使交感神经兴奋更强烈，然后引起尿道压力和反流，导致前列腺肥大。

　　3、注意适当地进行按摩保健

　　注重适当的对前列腺进行按摩保健，平时睡觉时可对阴部进行合理的按摩，因为按摩能使阴部血液有效循环，也能达到消炎、消肿、止痛的效果。